1、樹(shù)立正確的理想,把主要精力放在學(xué)習(xí)上.青少年的主要任務(wù)是學(xué)習(xí),如果整天沉溺于網(wǎng)絡(luò)世界不能自拔,必然會(huì)荒廢學(xué)業(yè),耽誤前程,將來(lái)追悔莫及.利用自動(dòng)關(guān)機(jī)軟件或者鬧鐘來(lái)提示和控制自己的上網(wǎng)時(shí)間.
2、為自己制定一個(gè)較為詳細(xì)的活動(dòng)安排表.
3、積極參加各種有益活動(dòng),培養(yǎng)健康的興趣愛(ài)好,豐富自己的學(xué)習(xí)生活,充實(shí)自己的人生內(nèi)容.比如多與同學(xué)交流,參加興趣小組的學(xué)習(xí)活動(dòng),積極鍛煉身體,適當(dāng)參加戶外活動(dòng)等等.
4、詳細(xì)記錄下自己每次上網(wǎng)所做的事,看看哪些是有益的,哪些是在浪費(fèi)時(shí)間.
5、加強(qiáng)自我約束和自我保護(hù).我們既要了解網(wǎng)絡(luò)的積極作用,更要增強(qiáng)辨別是非的能力,深刻了解沉湎于網(wǎng)絡(luò)或在不健康網(wǎng)吧上網(wǎng)的危害不沉湎于網(wǎng)上聊天和游戲,不瀏覽不健康的信息.增強(qiáng)自律意識(shí),自覺(jué)抵制不法網(wǎng)吧的誘惑,在學(xué)?；蛟诩依锷暇W(wǎng)時(shí),自覺(jué)遵守網(wǎng)絡(luò)文明,上網(wǎng)時(shí)不使用侮辱、謾罵性的語(yǔ)言聊天.不輕易和網(wǎng)友約會(huì),自覺(jué)遵守互聯(lián)網(wǎng)規(guī)范,自覺(jué)抵制不良網(wǎng)絡(luò)信息的侵害.
當(dāng)然實(shí)際情況比說(shuō)的要難.控制好心態(tài).別把網(wǎng)絡(luò) 網(wǎng)絡(luò)游戲當(dāng)職業(yè).就可以了`
哎,在電腦普及之前`電子游戲室 也是同樣的問(wèn)題.