春季冷暖空氣交匯,天氣多變忽冷忽熱,適宜多種病原微生物孳生繁殖.呼吸道的抵抗力降低,加之外出踏青旅游的人員增多,若不注意保養(yǎng),很容易患上傳染病.每年春天,各大醫(yī)院的呼吸道和腸道傳染病門診往往人滿為患,有人因此把春季戲稱為“多病之春”.傳染病專家提醒人們,春季是多種傳染性疾病的好發(fā)季節(jié),大家要增強(qiáng)自我防范意識(shí),既不要盲目恐慌,又不能掉以輕心,要注意采取積極預(yù)防、綜合控制的措施,御病原于身體之外.傳染病能夠在人群中流行,必須同時(shí)具備傳染源、傳播途徑和易感人群這三個(gè)基本環(huán)節(jié),缺少其中任何一個(gè)環(huán)節(jié),傳染病就不可能傳播.以流行性感冒為例說明傳染病流行的三個(gè)基本環(huán)節(jié).當(dāng)流感患者講話、咳嗽、打噴嚏時(shí),會(huì)從鼻咽部噴出大量含有流感病毒的飛沫,懸浮于空氣中,周圍的人吸入了這種帶有病毒的空氣后,病毒進(jìn)入呼吸道,就有可能引起流行性感冒.可見,流行性感冒的傳染源主要是流感患者,傳播途徑是飛沫、空氣傳播,易感人群則可以包括大多數(shù)人.
如何預(yù)防傳染病的措施
1、一般措施：
傳染病流行的時(shí)候,切斷三個(gè)基本環(huán)節(jié)中的任何一個(gè)環(huán)節(jié),傳染病的流行即可終止.
⑴控制傳染源：不少傳染病在開始發(fā)病以前就已經(jīng)具有了傳染性,當(dāng)發(fā)病初期表現(xiàn)出傳染癥狀的時(shí)候,傳染性最強(qiáng).因此,對(duì)傳染病人要盡可能做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早報(bào)告、早治療、早隔離、防止傳染病蔓延.患傳染病的動(dòng)物也是傳染源,也要及時(shí)處理.這是預(yù)防傳染病的一項(xiàng)重要措施.
⑵切斷傳播途徑：切斷傳播途徑的方法,主要是講究個(gè)人衛(wèi)生和環(huán)境衛(wèi)生.消滅傳播疾病的媒介生物,進(jìn)行一些必要的消毒工作等等,可使病原體喪失感染健康人的機(jī)會(huì).
⑶保護(hù)易感者：在傳染病流行期間應(yīng)該注意保護(hù)易感者,不要讓易感者與傳染源接觸,并且進(jìn)行預(yù)防接種,提高易感人群的抵抗力.開展愛國衛(wèi)生運(yùn)動(dòng),消滅蒼蠅、蚊子、老鼠、臭蟲等傳播疾病或病的動(dòng)物,對(duì)于控制傳染病的流行能起很大作用.
2、具體措施：
⑴合理膳食,增加營養(yǎng),要多飲水,攝入足夠的維生素,宜多食些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、糖類及微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等.
⑵積極參加體育鍛煉,多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣,每天散步、慢跑、做操、打拳等,使身體氣血暢通,筋骨舒展,增強(qiáng)體質(zhì).
⑶不到人口密集、人員混雜、空氣污染的場(chǎng)所休閑.
⑷常用流動(dòng)水洗手,不用污濁的毛巾擦手.
⑸每天開窗通風(fēng),保持室內(nèi)空氣新鮮,尤其是宿舍、電腦室、教室等.
⑹合理安排好休息,做到生活有規(guī)律；注意不要過度疲勞,防止感冒,以免抗病力下降.
⑺不食、不加工不清潔食物,拒絕生吃各種海產(chǎn)品和肉食,不吃帶皮水果,不喝生水.
⑻不隨便倒垃圾,不隨便堆放垃圾；不隨便吐痰、打噴嚏.
⑼出現(xiàn)發(fā)熱或其他不適癥狀及時(shí)就醫(yī)；到醫(yī)院就診最好戴口罩,回宿舍后洗手,避免交叉感染.
春季傳染病雖然種類繁多,但只要我們重視預(yù)防工作,就可以有效地阻斷傳染病的流行與傳播.