航天員在艙內(nèi)漂浮時,并無上下之分,因此能以各種姿勢入睡.理論上說,只要找到一個不受干擾也不影響別人行動的角落就可以入睡了,但須把身體固定住以防自己醒來卻發(fā)現(xiàn)已飄到了其他地方.此外,太空中睡覺還涉及一些心理學的問題.有位美國航天員說：“當你在睡眠中發(fā)現(xiàn)自己身體下面沒有任何支撐的東西時,你會有一種掉進萬丈深淵的感覺.”有些航天員說自己在睡夢中,似乎覺得四肢與身體分開了.曾經(jīng)有一位前蘇聯(lián)宇航員醒來后突然發(fā)現(xiàn)有兩只大手向他臉上飄來,嚇了他一大跳,直到發(fā)現(xiàn)那是他自己放在睡袋外面的手.隨著現(xiàn)代航天技術(shù)的進步,航天員在太空停留時間越來越長,而太空睡袋則成為航天員必備的物品.神舟七號的太空睡袋是垂直掛在飛船內(nèi)艙壁上的,用固定環(huán)同艙壁相連,航天員可將手和腳伸出睡袋.這樣設(shè)置可讓航天員睡得更“踏實”些.神舟七號的航天員每日有固定的睡眠時間.他們把自己塞進睡袋里面,帶上眼罩和耳塞以隔絕光線和噪音,以恢復(fù)精力.但要在太空中睡著可能并不容易.