測定天體由近及遠(yuǎn)主要有以下幾種方法,它們使用的距離越來越遠(yuǎn),但是精確度也越來越差.
1.雷達(dá)波法：直接向天體發(fā)射雷達(dá)波,通過雷達(dá)被反射的時間確定距離.適用于太陽系內(nèi)天體.
2.三角視差法：通過地球繞太陽的公轉(zhuǎn)引起的觀測天體位置的變化來確定天體的距離.適用于1000光年以內(nèi)天體.
3.造父變星法：通過造父變星的亮度與光度變化周期之間的關(guān)系來確定天體的距離.適用于幾百萬光年以內(nèi)（能分辨出一個星系內(nèi)的造父變星）
4.光譜光度法：利用主序星的亮度和光譜類型的關(guān)系確定距離,適用于幾千萬光年以內(nèi)（能辨編出藍(lán)巨星——最明亮的主序星）
5.I型超新星法：I型超新星的亮度是一個定值,通過測定它來測定天體的距離（適用于所有能有I型超新星的星系,不過比較少）
6.哈勃定律法：通過天體退行速度和距離之間的關(guān)系來確定天體的距離（所有星系）.
上面幾種方法能夠測定的距離越來越遠(yuǎn),但是精確度越來越低.第一種方法可以精確到厘米級別（測定月球）；但是最后一種方法有的是有誤差比數(shù)值還大,是實在沒辦法才用的方法.要是要根據(jù)所要測定天體的距離來選擇合適的方法.
比如樓主題目中所說的幾百萬光年,用造父變星法最為合適.分辨出某個星系中的一顆造父變星,就可以大致的確定距離了.