寧波位于中國(guó)大陸海岸線中段,經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)的長(zhǎng)江三角洲南翼
　　東經(jīng)120°55’至122°16’,北緯28°51’至30°33’
　　時(shí)區(qū)與北京相同,為東八區(qū)
　　寧波擁有中國(guó)新石器時(shí)代代表性的河姆渡遺址.春秋時(shí)為越國(guó)地,戰(zhàn)國(guó)中期以后為楚國(guó)轄地.秦以來(lái),屬會(huì)稽郡.621年（唐）,改置鄞州.625年（唐）改稱鄮縣,屬越州.738年設(shè)明州.1133年置沿海制置使,轄溫臺(tái)明越四郡.1195年升為慶元府.1276年稱慶元路.1367年稱明州府,1381年（明初）為避國(guó)號(hào)諱,改稱寧波府.寧波之名沿用至今.
　　1658年設(shè)寧紹臺(tái)道,駐寧波.1927年劃鄞縣城區(qū)設(shè)寧波市.1949年5月浙東解放,鄞縣城區(qū)建置寧波市,城區(qū)亦為寧波專署駐地.1983年撤銷專署,實(shí)行市管縣體制,三江、鎮(zhèn)海、北侖三片濱海臨江發(fā)展.1986年寧波列為國(guó)家歷史文化名城.
　　寧波以港興市,是中外聞名的商埠.唐時(shí)已是與日本、新羅及東南亞一些國(guó)家通商的主要港口.1522年葡萄牙人在雙嶼設(shè)立根據(jù)地,進(jìn)行走私貿(mào)易,后被明軍討伐.鴉片戰(zhàn)爭(zhēng)后,寧波為“五口通商”口岸之一,對(duì)外開港.在近代史上,寧波新興工商業(yè)發(fā)展較早,“寧波幫”更是蜚聲海內(nèi)外.寧波人在上海居民構(gòu)成中的比重很大.2000年北侖港已經(jīng)成為著名的深水良港.
　　寧波是歷史文化名城,同時(shí)也是著名的旅游城市.溪口-雪竇山風(fēng)景名勝區(qū)為國(guó)家級(jí)風(fēng)景名勝區(qū),浙江省第一大湖東錢湖為省級(jí)風(fēng)景名勝區(qū),天童森林公園為國(guó)家森林公園.寧波還有天童寺、阿育王寺和雪竇寺等著名寺廟.中國(guó)古代建筑的杰作保國(guó)寺、古代水利建筑它山堰、寧海的南溪溫泉、余姚的四明湖旅游度假區(qū)、象山的石浦漁港,為眾多中外旅游者所向往.以鎮(zhèn)海招寶山為代表的明朝抗擊外來(lái)侵略的海防歷史遺跡和以四明山為中心的浙東革命斗爭(zhēng)史跡給寧波增添了凝重的人文景觀.
　　寧波文人薈萃,歷史上曾有較高層次的具有地方特色的學(xué)派,如四明學(xué)派、陽(yáng)明學(xué)派、浙東學(xué)派,出現(xiàn)了虞世南、高則誠(chéng)、王守仁、朱舜水、黃宗羲、萬(wàn)斯同、全祖望、張煌言等一批文化名人.寧波的藏書文化深厚,涌現(xiàn)過(guò)一大批藏書數(shù)萬(wàn)卷的藏書名樓.天一閣是國(guó)內(nèi)現(xiàn)存最古老的藏書樓,已有400多年的歷史,它是中國(guó)藏書文化的代表之作.在深厚的文化積淀中孕育而成的寧波傳統(tǒng)工藝諸如骨木嵌鑲、寧式家具、朱金木雕、金銀彩繡等,用材講究,手藝精絕,風(fēng)格獨(dú)特.二十里松行欲盡,青山捧出梵王宮,這是位居天下禪宗五剎之一的天童寺的寫照,寧波的佛教文化舉世聞名；阿育王寺珍藏著釋迦牟尼的真身舍利,雪竇山為全國(guó)佛教五大名山之一,保國(guó)寺是長(zhǎng)江以南最古老的木結(jié)構(gòu)建筑.
　　寧波是浙東交通樞紐,陸、海、空、水立體交通發(fā)展迅速,尤以“東方大港”之稱的北侖港稱譽(yù)國(guó)內(nèi)外.櫟社機(jī)場(chǎng)與香港和全國(guó)各地主要城市之間架設(shè)有空中橋梁.鐵路、公路、水運(yùn)以及市內(nèi)交通四通八達(dá).
　　寧波歷史悠久,是具有7000多年文明史的“河姆渡文化”的發(fā)祥地.唐代,寧波成為“海上絲綢之路”的起點(diǎn)之一,與揚(yáng)州、廣州并稱為中國(guó)三大對(duì)外貿(mào)易港口.宋時(shí)又與廣州、泉州同時(shí)列為對(duì)外貿(mào)易三大港口重鎮(zhèn).鴉片戰(zhàn)爭(zhēng)后被辟為“五大通商口岸”之一.如今的寧波是浙江省經(jīng)濟(jì)最發(fā)達(dá)的城市和全國(guó)14個(gè)中央計(jì)劃單列市（副省級(jí)）之一,人均收入居全國(guó)第四位,消費(fèi)水平居全國(guó)第二位.寧波港是上海國(guó)際航運(yùn)樞紐港的重要組成部分,與世界79個(gè)國(guó)家和地區(qū)400多個(gè)港口開通了航線.
　　寧波是中國(guó)商人的發(fā)祥地.號(hào)稱是“中國(guó)最精明”的上海人有1/4是寧波籍的.與溫州人相比,寧波人更喜歡做大生意,這里出過(guò)“船王”包玉剛等一大批國(guó)際知名的工商巨子.故有“寧波大老板”、“溫州小老板”之稱.
　　寧波還是著名的僑鄉(xiāng),有30多萬(wàn)寧波籍人士旅居在世界50多個(gè)國(guó)家和地區(qū).海外“寧波幫”已成為聯(lián)結(jié)寧波與世界各地的重要橋梁和紐帶.
　　寧波不僅山清水秀,還自古以“四香”（米香、魚香、書香、墨香）傳揚(yáng)天下,物產(chǎn)極為豐富.主要特產(chǎn)可分為海鮮、海干產(chǎn)品、特色食品,時(shí)令果品,傳統(tǒng)工藝品,服裝等幾大類.海鮮、干海產(chǎn)品寧波地處長(zhǎng)江入東海口,海岸線縱長(zhǎng),是咸水、淡水交匯的地方,水中微生物極為豐富,因此海鮮味道特別鮮美,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高.寧波是中國(guó)盛產(chǎn)海鮮的主要區(qū)域之一,黃魚、帶魚、墨魚、石斑魚、香魚、彈涂魚、海鰻、梭子蟹、海蝦、蚶子、蟶子、牡蠣、泥螺、貢干、海蜇、海帶、苔菜等各類海鮮一應(yīng)俱全.干海產(chǎn)品中數(shù)黃魚鲞、明府鲞、紅膏熗蟹、醉泥螺、蝦干、對(duì)蝦干、蝦皮、新風(fēng)鰻鲞、海蜇頭、海帶、苔菜、烤魚片等最有名,寧波人很喜歡以此特產(chǎn)作為禮品送給親朋好友.