樓上的,不一定哦 ,VC的 一天的需要量應(yīng)該在200MG,而且現(xiàn)在的生活中,大量的黃金污染,太~厲害了, 你知道嘛, 當(dāng)我們被動(dòng)吸了一根2手煙,人體將消耗掉75毫克的VC~ 還有一些VB族~
微量元素, 比如,維生素K,和礦物質(zhì),Mn,Mg,Cu,這些礦物質(zhì)只要幾個(gè)微克.
六大營(yíng)養(yǎng)素中,需求量最少的是
六大營(yíng)養(yǎng)素中,需求量最少的是
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