關(guān)于本班同學(xué)近視情況的調(diào)查及其原因的分析
一、問題的提出：
我們班許多同學(xué)都陸續(xù)帶上了眼鏡.我們班有多少人近視了?他們是怎么近視了?我做了一次調(diào)查.
二．調(diào)查方法：
1．查閱有關(guān)書籍,了解普通人是怎么近視的.
2．調(diào)查詢問同學(xué),知道他們是怎么近視的.
3．通過各種途徑,了解我班近視人數(shù).
三、調(diào)查情況和資料整理：
我班有47人,其中有13個同學(xué)近視.
信息渠道 調(diào)查對象 近視率
報刊 小學(xué)生 22.7%
書籍、報刊 初中生 55.8%
上網(wǎng)查詢 高中生 70.3%
上網(wǎng)查詢、報刊 大學(xué)生 80%
近視成因較多,據(jù)我們猜想,造成近視的因素有：遺傳因素,環(huán)境因素,個體因素,營養(yǎng)體質(zhì)因素和睡眠因素.雖然近視存在某種的遺傳因素,但更重要的是外界因素的影響.目前除了配戴眼鏡外,沒有更有效的治療方法,唯有持久地開展預(yù)防措施.
四、結(jié)論
通過對資料的分析,我發(fā)現(xiàn)：抗疲勞眼藥水與眼保健操都是對眼睛有治療作用,卻沒有引起同學(xué)的高度重視.近視人數(shù)雖然遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于非近視人數(shù),但不佩戴眼鏡的人卻占有相當(dāng)一部分比例.這表明同學(xué)們對近視的問題還不夠重視!
我提出以下幾點(diǎn)建議：
1、每日堅持遠(yuǎn)眺、堅持眼保健操和課間操,并積極參加文體活動.
2、學(xué)習(xí)時要有充足的光線,光線要從左側(cè)方向來.不要在光線不足和耀眼的陽光和強(qiáng)燈光下看書寫字.
3、不要睡在床上或邊走路邊看書.更不要歪頭偏身趴在桌上讀書寫字.
4、不要長時間使用視力,每學(xué)習(xí)1小時后,應(yīng)當(dāng)休息10分鐘.
5、看電視的次數(shù)不要過多,時間不要過長,要控制在1小時以內(nèi).距離不要太近.至少隔兩米遠(yuǎn).
為有效預(yù)防近視等眼?。阂灰B(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,合理飲食,鍛煉身體,保障身心健康；二要糾正不良習(xí)慣,養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生；三要定期到眼科醫(yī)院檢查眼睛,尤其是高度近視眼患者,及時發(fā)現(xiàn)眼病,以便早發(fā)現(xiàn)、早治療.視力關(guān)系著我們的一生,我們要愛護(hù)我們的眼睛,不讓我們將來后悔!