先引用些名人名言
再寫些名人事例,關于苦難中磨礪成材的.（司馬遷啊勾踐啊等等）
最后寫寫你的感謝和以后怎么做
人生百年,沒有人能夠一帆風順,命運總是在我們的道路上設下障礙,讓我們去經歷種種苦難.再回首,我們會發(fā)現走過的路是神圣的,苦難竟是人生中的一筆財富,閃耀著金色的光芒.　　苦難是財富,它激勵著人前進.孟子曾說,“天降大任于斯人也,必先苦其心志,勞其筋骨,餓其體膚,空乏其身,行拂亂其所為,所以動心忍性,曾益其所不能.”不錯的,人要有所成,必先經歷苦難.司馬遷遭受宮刑卻著出“史家之絕唱,無韻之離騷”的《史記》,苦難,定是立下汗馬功勞.或許,若不是此等苦難,司馬遷只不過是一個名不見經傳的小史官罷了.人都是有惰性的,而安逸的生活則如纏綿的流水,會漸漸磨淡人的大志,而苦難則是刺骨的冰水,使人保持頭腦清醒,心靈明知方能成就大業(yè).正因如此,才有越王勾踐臥薪嘗膽,才有孫康的映雪苦讀.苦難的金色,照在理想的路上,使歧路暗淡無光,使人毫不猶豫地向前走.　　苦難是財富,它磨礪人的品質.古語云：“寶劍鋒從磨礪出,梅花香自苦寒來”.當人經受過磨難,就會如脫胎換骨一般.霍金經受著輪椅上的苦難,使他意志堅強,智慧超群,從而為人類開辟了一片新的星空；貝多芬經受著耳聾的苦難,他學會了“扼住命運的咽喉”,堅強的面對生活.苦難的金色,曾照著人的身軀；洗盡懶惰、狹隘、不思進取等鉛華之色,給人留下如玉般的品質,留下人生該有的本色.　　總是有人誤讀了苦難的色彩,有人說苦難是黑色的,于是他們屈服了,他們被命運的浪花打向礁巖；有人說苦難是灰色的,于是他們逃避著,不曾得見人生的真面目；然而我說苦難是金色的,它是煉金的烈火,使淘沙的巨浪,是結成珍珠必備的那一粒沙粒,是人生的一筆大財富.正是如平原不出駿馬,陡崖間方見騏驥；小林中多見寒鴉,山頂端可尋鸞鳳.苦難是閃著金光的財富,它使人生絢麗,使人生達到目標,而無所悔恨.　　所以,我們要善待苦難這筆財富,讓人生同它一樣,閃耀著金色的光芒.所以我們要昂首帶著笑迎接苦難,有了這筆財富,人生的目標就不會太遠.