1.我完全不顧父愿,甚至違抗父命,也全然不聽母親的懇求和朋友們的勸阻.我的這種天性,似乎注定了我未來不幸的命運.　　2.我這個不孝之子,背棄父母,不盡天職,老天就這么快懲罰我了,真是天公地道.　　3.唉!人在恐懼中所作出的決定是多么荒唐可笑啊!凡是理智提供他們保護自己的種種辦法,一旦恐懼心占了上風,他們就不知道如何使用這些辦法了.　　4.尤其是,在這種不幸的境遇中,上帝指引我認識他,乞求他的祝福,這給了我莫大的安慰.這種幸福足以補償我曾經(jīng)遭受的和可能遭受的全部不幸還有余.　　5.開始做一件事的時候,若不是預先計算一下需要多少代價,若不是預先對自己的力量做一個正確的估計,那真是太愚蠢了.　　6.我經(jīng)常懷著感激之心坐下來吃飯,敬佩上帝的好生之德,因為他竟在荒野中賜以我豐富的美食.我已經(jīng)懂得去注意我的處境中的光明的一面,少去注意它的黑暗的一面；多去想到我所享受的,少去想到我所缺乏的.這種態(tài)度有時使我心里感到一種衷心的安慰,簡直無法用言語表白.……我覺得,我們對于所需要得東西感到不滿足,都是由于人們對于已經(jīng)得到得東西缺乏感激之心.　　7.……可見,我們一般人,非要親眼看見更惡劣的環(huán)境,就無法理解原有環(huán)境的好處；非要落到山窮水盡的地步,就不懂得珍視自己原來享受到的東西.　　8.我在海上漂流了這么多天,實在夠了,正好安安靜靜地休息幾天,把過去的危險回味一下.　　9.一個人時時期待著禍事,比遭遇到禍事還要苦些,尤其是當一個人無法擺脫這種期待,這種擔驚受怕的心情的時候.　　10.在人類的感情里,經(jīng)常存在著一種隱秘的原動力,這種原動力一旦被某種看得見的目標吸引,或是被某種雖然看不見,卻想象得出來的目標所吸引,就會以一種勇往直前的力量推動著我們的靈魂向那目標撲過去,如果達不到目標,就會叫我們痛苦得受不了.　　11.一般人往往有一種通病,就是對于上帝和大自然替他們安排得生活環(huán)境經(jīng)常不滿.照我看來,他們的種種苦難,至少有一半是這種通病造成的.　　12.造物主在統(tǒng)治人類的時候,把人類的認識和知識局限于狹隘的范圍,實在是無上的好事.　　13.“當我們遇到壞事時,我們應當考慮到其中包含的好事.” 　　14.“一個人只是呆呆地坐著,空想自己所得不到的東西,是沒有用的.這是個絕對真理.” 　　15.“在最不幸的困境中.我們也可以找到聊以自慰的事情,把好處和壞處對照一下.” 　　16.我心里最害怕的不是死亡,而是我曾經(jīng)后悔過出海,后來又定下出海的決心,這種害怕十倍于對喪命的恐懼.　　17.世界上一切好東西對于我們,除了拿來使用之外,沒有別的好處.　　18.一個人在明白事理以后,就會覺得,被上帝從罪惡中救出來,比被上帝從患難中救出來,幸福更大.　　19.事情總是這樣的,對危險的恐懼,比起親眼所見的危險本身來,往往要嚇人萬分.　　20.我現(xiàn)在開始覺得,我如今的生活,雖然是簡陋不堪,而與以前的那種邪惡可鄙的生活相比,卻已不知道強多少倍,我現(xiàn)在不以過去之憂為憂,也不以過去之樂而樂了.