魚和牛肉相比哪種蛋白質(zhì)含量高
魚和牛肉相比哪種蛋白質(zhì)含量高
其他人氣：938 ℃時(shí)間：2020-04-30 02:20:14
優(yōu)質(zhì)解答
不是蛋白質(zhì)含量高就是營養(yǎng)好,還要看蛋白質(zhì)模式(各種氨基酸的比例)是否和人體的最接近.基本上來說,四條腿的（豬、牛、羊、等）不如兩條腿的（雞、鴨、鴿子)等,兩條腿的不如一條腿的(蘑菇等菌類),一條腿的不如沒有腿的(魚類).不過各種事物均衡攝入是最好的了.
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