原文：
昔有愚人,適友人家,與主人共食.嫌淡而無味.主人既聞,乃益鹽.食之,甚美,遂自念曰：“所以美者,緣有鹽故.”薄暮至家,母已具食.曰：“有鹽乎?有鹽乎?”母出鹽而怪之,但見兒惟食鹽不食菜.母曰：“安可如此?”愚人曰：“吾知天下之美味咸在鹽中.”愚人食鹽不已,味敗,返為其患.天下之事皆然,過則非惟無益,反害之.
譯文：
簡易版：
從前有個愚蠢的人到了別人家里,主人便請他吃飯.這人覺得主人的菜淡而無味,主人聽說后,便加了些鹽.加鹽之后菜的味道鮮美,這人便想：“菜的味道鮮美,是由于加了鹽,加少許一點便這樣好吃,多放些豈不更好吃嗎?”這人真是愚蠢到了極點,便不要菜,只吃鹽.空口吃鹽吃得口味敗壞,結果反為鹽所害.
緣:因為,由于.
返:通"反",反而.
寓意：
這個故事告訴人們：干任何事情都要有一個限度,恰到好處時美妙無比,一旦過頭就會走向反面,哪怕是好事也會給弄得很糟.真理再向前跨越一步,就變成了謬論.