更好的句子應(yīng)該是：I have to spend more time （in） getting trained,which is the only way to improve my soccer skills.為什么啊。。。。 還有那個which代的是句子還是訓(xùn)練這個事還是說都可以 我有點迷這個一般說，1 根據(jù)你的語境，training是名詞，不是動詞。如果是名詞，你的原句應(yīng)該是：I have to spend more time ON training, which is the only way to improve my soccer SKILLS.2 一般不說improve- - - level-------這多多少少有些Chinglish.instead,比較English的表達是：improve- - -skills。3 spend time on sth spend time (in) doing sth4 which指代I have to spend more time ON training / (in) getting trained.get trained 是不是就是說接受訓(xùn)練 which不能單指代訓(xùn)練這個事嘛對，接受訓(xùn)練。which不能單指代訓(xùn)練這個事嘛當然可以，但語感告訴我，你的句子reads kind of awkward.