你說的是人體細(xì)胞吧?.
人體細(xì)胞的外環(huán)境就是人的體液.當(dāng)我們喝水少時(shí),體液中的Na+,Cl-等的濃度就會升高（就好比是兩勺糖,一勺放在20ml的水中,另一勺放在50ml的水中,當(dāng)然是20ml的水中糖的濃度高）,由于離子濃度變高,滲透壓就升高了.由于細(xì)胞膜是選擇性透過膜（允許小分子物質(zhì),如H2O分子自由出入細(xì)胞內(nèi)外,哪側(cè)的滲透壓高,水就流向哪一側(cè)）,所以,細(xì)胞內(nèi)的水分就會流出來補(bǔ)充體液中的水分.但是,當(dāng)細(xì)胞內(nèi)部水分流失過多時(shí),就會導(dǎo)致細(xì)胞死亡.所以,在平時(shí),不要感到口渴時(shí)才喝水,要時(shí)不時(shí)的喝些水,但是也不要喝太多哦,不然會水中毒的,不過水中毒也多是因?yàn)槟I臟不好,有病變引起的排泄不好,一般的飲水是沒有大礙的.