英語翻譯
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Isometrics are exercises in which you use your muscles against something that doesn’t move,like trying to pull your hands apart when your fingers are holding on to each other.
Isometrics are exercises in which you use your muscles against something that doesn’t move,like trying to pull your hands apart when your fingers are holding on to each other.
英語人氣：720 ℃時間：2020-01-31 02:59:30
優(yōu)質(zhì)解答
靜力鍛煉法就是要在不動的東西上鍛煉你的肌肉,比如在你雙手手指相扣的情況下試著去拉開你的兩只手這樣的運動.
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