海洋藻類植物紫菜、龍須菜、裙帶菜、羊棲菜、馬尼藻、海帶等,含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白、氨基酸、維生素和人體必需的磷、鎂、鈉、鉀、鈣、碘、鐵、硅、錳、鋅等礦物質(zhì),其中有些成分是陸生蔬菜所沒有的.近幾年,世界上許多國(guó)家都對(duì)海藻的食用研究,發(fā)現(xiàn)經(jīng)常吃海藻食物可使體液保持弱堿性,于健康有利,并對(duì)高血壓、糖尿病、癌癥等多種疾病有輔助治療作用.
海藻中的活性多肽,其功能同胰島素相似,對(duì)糖尿病患者有較好的治療和保健功能,海藻中的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸,正是糖尿病、高血壓、心臟病患者所需要的.海帶中的甘露醇有脫水利尿作用,可治腎功能衰竭、藥物中毒、老年性水腫.紫菜和中的?；撬釋?duì)保護(hù)視力和老年人大腦起重要作用.海藻中的碘是甲狀腺功能低下者的最佳治療食物.海藻還能濾除鍶、鐳、鎘、鉛等致癌物質(zhì),有預(yù)防癌癥的功效