第一方案可調(diào)整為：
第一方案：40、45、50、55、…70（第一天放到最后一天）
第二方案可調(diào)整為：
40、45、50、55、…（最后一天放到第一天）．
由此可得：方案是40、45、50、55、60、65、70．
則總頁數(shù)是：
（70+40）×7÷2
=110×7÷2，
=385（頁）．
答：這本書共有385頁．