我很喜歡吃土豆,經(jīng)常吃土豆有什么不好的么?（不知道的不要亂回答）
我很喜歡吃土豆,經(jīng)常吃土豆有什么不好的么?（不知道的不要亂回答）
其他人氣：519 ℃時(shí)間：2020-03-22 12:46:24
優(yōu)質(zhì)解答
首先.土豆雖然含有很多的淀粉,但是所含脂肪等很少,而且比較容易有飽腹感,含有很多纖維素及營(yíng)養(yǎng)物質(zhì).但不容易導(dǎo)致肥胖.其次.土豆淀粉多,常吃---1、多吃淀粉含量高的食物（如面包和谷類食物等）會(huì)增加胰島素水平,從而...
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