第一棒,起跑反應(yīng)快,加速能力好的運動員
第二棒,途中跑強的運動員
第三棒,彎道技術(shù)好的運動員
第四棒,途中跑技術(shù)好,沖刺能力強的運動員.
其中第四棒是全隊的領(lǐng)軍人物,全隊的靈魂,應(yīng)將速度最快,經(jīng)驗最豐富的運動員置于此棒
另外附上100米的技巧
起跑時要把上身稍微低下去(減少阻力),然后快速擺臂,邁小步,快速換腿.這些可以爭取一些時間,還有就是速度上一定要保持巔峰,平時一定要多練200米(沒打錯,就是200米,這樣你跑100時,可以在不累的情況下,速度保持巔峰) 祝你好運,呵呵
一百米接力賽有什么技巧?
一百米接力賽有什么技巧?
其他人氣:122 ℃時間:2020-04-15 02:55:37
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