在震中區(qū),從地震發(fā)生到房屋倒塌,來(lái)不及跑時(shí)可迅速躲到桌下、床下及緊挨墻根下和堅(jiān)固的家俱旁,趴在地下,閉目,用鼻子呼吸,保護(hù)要害,并用毛巾或衣物捂住口鼻,以隔擋嗆人的灰塵.正在用火時(shí),應(yīng)隨手關(guān)掉煤氣開(kāi)關(guān)或電開(kāi)關(guān),然后迅速躲避.在樓房 應(yīng)迅速遠(yuǎn)離外墻及其門(mén)窗,可選擇廚房、浴室、廁所、樓梯間等開(kāi)間小而不易塌落的空間避震,千萬(wàn)不要外逃或從樓上跳下,也不能使用電梯.在戶外 要避開(kāi)高大建筑物,要遠(yuǎn)離高壓線及石化、化學(xué)、煤氣等有毒的工廠或設(shè)施.
震后如發(fā)現(xiàn)自己不能脫險(xiǎn)時(shí),應(yīng)采取延緩生存時(shí)間的自救措施.地震引起房倒屋塌時(shí),空氣中漂浮著大量灰塵,因此,首先要防止呼吸道被塵埃堵塞；其次決定生死的首要條件是有無(wú)空氣,故不要亂喊叫,盡量節(jié)省氧氣,保存體力；再者要冷靜觀察自身所處環(huán)境,努力創(chuàng)造供生存的安全空間和易于被外面人發(fā)現(xiàn)的條件.
地震時(shí)的應(yīng)急防護(hù)原則
震時(shí)就近躲避,震后迅速撤離到安全的地方是應(yīng)急防護(hù)的較好方法.所謂就近躲避,就是因地制宜地根據(jù)不同的情況作出不同的對(duì)策.
學(xué)校人員如何避震
在學(xué)校中,地震時(shí)最需要的是學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教師的冷靜與果斷.有中長(zhǎng)期地震預(yù)報(bào)的地區(qū),平時(shí)要結(jié)合教學(xué)活動(dòng),向?qū)W生們講述地震和防、避震知識(shí).震前要安排好學(xué)生轉(zhuǎn)移、撤離的路線和場(chǎng)地；震后沉著地指揮學(xué)生有秩序地撤離.在比較堅(jiān)固、安全的房屋里,可以躲避在課桌下、講臺(tái)旁、教學(xué)樓內(nèi)的學(xué)生可以到開(kāi)間小、有管道支撐的房間里,決不可讓學(xué)生們亂跑或跳樓.
地震時(shí),在街上行走時(shí)如何避震
地震發(fā)生時(shí),高層建筑物的玻璃碎片和大樓外側(cè)混凝土碎塊、以及廣告招牌,馬口鐵板、霓紅燈架等,可能掉下傷人,因此在街上走時(shí),最好將身邊的皮包或柔軟的物品頂在頭上,無(wú)物品時(shí)也可用手護(hù)在頭上,盡可能作好自我防御的準(zhǔn)備,要鎮(zhèn)靜,應(yīng)該迅速離開(kāi)電線桿和圍墻,跑向比較開(kāi)闊的地區(qū)躲避.
車間工人如何避震
車間工人可以躲在車、機(jī)床及較高大設(shè)備下,不可驚慌亂跑,特殊崗位上的工人要首先關(guān)閉易燃易爆、有毒氣體閥門(mén),及時(shí)降低高溫、高壓管道的溫度和壓力,關(guān)閉運(yùn)轉(zhuǎn)設(shè)備.大部分人員可撤離工作現(xiàn)場(chǎng),在有安全防護(hù)的前提下,少部分人員留在現(xiàn)場(chǎng)隨時(shí)監(jiān)視險(xiǎn)情,及時(shí)處理可能發(fā)生的意外事件,防止次生災(zāi)害的發(fā)生.
地震發(fā)生時(shí)行駛的車輛應(yīng)如何應(yīng)急
（1）司機(jī)應(yīng)盡快減速,逐步剎閘；
（2）乘客（特別在火車上）應(yīng)用手牢牢抓住拉手、柱子或座席等,并注意防止行李從架上掉下傷人,面朝行車方向的人,要將胳膊靠在前坐席的椅墊上,護(hù)住面部,身體傾向通道,兩手護(hù)住頭部；背朝行車方向的人,要兩手護(hù)住后腦部,并抬膝護(hù)腹,緊縮身體,作好防御姿勢(shì).
樓房?jī)?nèi)人員地震時(shí)如何應(yīng)急
地震一旦發(fā)生,首先要保持清醒、冷靜的頭腦,及時(shí)判別震動(dòng)狀況,千萬(wàn)不可在慌亂中跳樓,這一點(diǎn)極為重要.其次,可躲避在堅(jiān)實(shí)的家具下,或墻角處,亦可轉(zhuǎn)移到承重墻較多、開(kāi)間小的廚房、廁所去暫避一時(shí).因?yàn)檫@些地方結(jié)合力強(qiáng),尤其是管道經(jīng)過(guò)處理,具有較好的支撐力,抗震系數(shù)較大.總之,震時(shí)可根據(jù)建筑物布局和室內(nèi)狀況,審時(shí)度勢(shì),尋找安全空間和通道進(jìn)行躲避,減少人員傷亡.
在商店遇震時(shí)如何應(yīng)急
在百貨公司遇到地震時(shí),要保持鎮(zhèn)靜.由于人員慌亂,商品下落,可能使避難通道阻塞.此時(shí),應(yīng)躲在近處的大柱子和大商品旁邊（避開(kāi)商品陳列櫥）,或朝著沒(méi)有障礙的通道躲避,然后屈身蹲下,等待地震平息.處于樓上位置,原則上向底層轉(zhuǎn)移為好.但樓梯往往是建筑物抗震的薄弱部位,因此,要看準(zhǔn)脫險(xiǎn)的合適時(shí)機(jī).服務(wù)員要組織群眾就近躲避,震后安全撤離.
震后自救
地震時(shí)如被埋壓在廢墟下,周圍又是一片漆黑,只有極小的空間,你一定不要驚慌,要沉著,樹(shù)立生存的信心,相信會(huì)有人來(lái)救你,要千方百計(jì)保護(hù)自己.
地震后,往往還有多次余震發(fā)生,處境可能繼續(xù)惡化,為了免遭新的傷害,要盡量改善自己所處環(huán)境.此時(shí),如果應(yīng)急包在身旁,將會(huì)為你脫險(xiǎn)起很大作用.
在這種極不利的環(huán)境下,首先要保護(hù)呼吸暢通,挪開(kāi)頭部、胸部的雜物,聞到煤氣、毒氣時(shí),用濕衣服等物捂住口、鼻；避開(kāi)身體上方不結(jié)實(shí)的倒塌物和其它容易引起掉落的物體；擴(kuò)大和穩(wěn)定生存空間,用磚塊、術(shù)棍等支撐殘?jiān)珨啾?以防余震發(fā)生后,環(huán)境進(jìn)一步惡化.
設(shè)法脫離險(xiǎn)境.如果找不到脫離險(xiǎn)境的通道,盡量保存體力,用石塊敲擊能發(fā)出聲響的物體,向外發(fā)出呼救信號(hào),不要哭喊、急躁和盲目行動(dòng),這樣會(huì)大量消耗精力和體力,盡可能控制自己的情緒或閉目休息, 等待救援人員到來(lái).如果受傷,要想法包扎,避免流血過(guò)多.
維持生命.如果被埋在廢墟下的時(shí)間比較長(zhǎng),救援人員未到,或者沒(méi)有聽(tīng)到呼救信號(hào),就要想辦法維持自己的生命,防震包的水和食品一定要節(jié)約,盡量尋找食品和飲用水,必要時(shí)自己的尿液也能起到解渴作用.
地震雖然目前是人類無(wú)法避免和控制的,但只要掌握一些技巧,也是可以從災(zāi)難中將傷害降到最低的.
1.為了您自己和家人的人身安全請(qǐng)躲在桌子等堅(jiān)固家具的下面.
大的晃動(dòng)時(shí)間約為1分鐘左右.這是首先應(yīng)顧及的是您自己與家人的人身安全.首先,在重心較低、且結(jié)實(shí)牢固的桌子下面躲避,并緊緊抓牢桌子腿.在沒(méi)有桌子等可供藏身的場(chǎng)合,無(wú)論如何,也要用坐墊等物保護(hù)好頭部.
2.搖晃時(shí)立即關(guān)火,失火時(shí)立即滅火
大地震時(shí),也會(huì)有不能依賴消防車來(lái)滅火的情形.因此,我們每個(gè)人關(guān)火、滅火的這種努力,是能否將地震災(zāi)害控制在最小程度的重要因素.
從平時(shí)就養(yǎng)成即便是小的地震也關(guān)火的習(xí)慣吧.
為了不使火災(zāi)釀成大禍,家里人自不用說(shuō),左鄰右舍之間互相幫助,厲行早期滅火是極為重要的.
地震的時(shí)候,關(guān)火的機(jī)會(huì)有三次
第一次機(jī)會(huì)在大的晃動(dòng)來(lái)臨之前的小的晃動(dòng)之時(shí)
在感知小的晃動(dòng)的瞬間,即刻互相招呼：“地震!快關(guān)火!”,關(guān)閉正在使用的取暖爐、煤氣爐等.
第二次機(jī)會(huì)在大的晃動(dòng)停息的時(shí)候
在發(fā)生大的晃動(dòng)時(shí)去關(guān)火,放在煤氣爐、取暖爐上面的水壺等滑落下來(lái),那是很危險(xiǎn)的.
大的晃動(dòng)停息后,再一次呼喊：“關(guān)火!關(guān)火!”,并去關(guān)火.
第三次機(jī)會(huì)在著火之后
即便發(fā)生失火的情形,在1-2分鐘之內(nèi),還是可以撲滅的.為了能夠迅速滅火,請(qǐng)將滅火器、消防水桶經(jīng)常放置在離用火場(chǎng)所較近的地方.
3.不要慌張地向戶外跑
地震發(fā)生后,慌慌張張地向外跑,碎玻璃、屋頂上的磚瓦、廣告牌等掉下來(lái)砸在身上,是很危險(xiǎn)的.此外,水泥預(yù)制板墻、自動(dòng)售貨機(jī)等也有倒塌的危險(xiǎn),不要靠近這些物體.
4.將門(mén)打開(kāi),確保出口
鋼筋水泥結(jié)構(gòu)的房屋等,由于地震的晃動(dòng)會(huì)造成門(mén)窗錯(cuò)位,打不開(kāi)門(mén),曾經(jīng)發(fā)生有人被封閉在屋子里的事例.請(qǐng)將門(mén)打開(kāi),確保出口.
平時(shí)要事先想好萬(wàn)一被關(guān)在屋子里,如何逃脫的方法,準(zhǔn)備好梯子、繩索等.
5.戶外的場(chǎng)合,要保護(hù)好頭部,避開(kāi)危險(xiǎn)之處
當(dāng)大地劇烈搖晃,站立不穩(wěn)的時(shí)候,人們都會(huì)有扶靠、抓住什么的心理.身邊的門(mén)柱、墻壁大多會(huì)成為扶靠的對(duì)象.但是,這些看上去挺結(jié)實(shí)牢固的東西,實(shí)際上卻是危險(xiǎn)的.
在1987年日本宮城縣海底地震時(shí),由于水泥預(yù)制板墻、門(mén)柱的倒塌,曾經(jīng)造成過(guò)多人死傷.務(wù)必不要靠近水泥預(yù)制板墻、門(mén)柱等躲避.
在繁華街、樓區(qū),最危險(xiǎn)的是玻璃窗、廣告牌等物掉落下來(lái)砸傷人.要注意用手或手提包等物保護(hù)好頭部.
此外,還應(yīng)該注意自動(dòng)售貨機(jī)翻倒傷人.
在樓區(qū)時(shí),根據(jù)情況,進(jìn)入建筑物中躲避比較安全.
6.在百貨公司、劇場(chǎng)時(shí)依工作人員的指示行動(dòng)
在百貨公司、地下街等人員較多的地方,最可怕的是發(fā)生混亂.請(qǐng)依照商店職員、警衛(wèi)人員的指示來(lái)行動(dòng).
就地震而言,據(jù)說(shuō)地下街是比較安全的.即便發(fā)生停電,緊急照明電也會(huì)即刻亮起來(lái),請(qǐng)鎮(zhèn)靜地采取行動(dòng).(1)大地震的危險(xiǎn)振動(dòng)期大約只有一分鐘.強(qiáng)裂地震發(fā)生時(shí),在家中的人可暫躲較堅(jiān)實(shí)的家具如床、桌下面、或躲在跨度小、剛度強(qiáng)的小開(kāi)間的室內(nèi)暫避,如廚房、衛(wèi)生間等處.主震后應(yīng)迅速撤離戶外,撤離時(shí)要注意保護(hù)頭部,可用枕頭等軟物將頭部護(hù)住.要注意關(guān)閉煤氣,切斷電源.住在高層建筑里的人不能使用電梯,也不要跑到陽(yáng)臺(tái)上,尤其是不能跳樓.
(2)正在上課的學(xué)生和幼兒園的小朋友應(yīng)躲在課桌和小床下.要聽(tīng)從老師的安排,不要亂跑.在影劇院或其它公共娛樂(lè)場(chǎng)所的人們應(yīng)因地制宜躲避到椅子下,舞臺(tái)下、樂(lè)池、桌子、柜臺(tái)兩側(cè),保護(hù)好頭部,切不可一齊擁向出口.
(3)車上的乘客要抓住座椅或車上的牢固部件,不要急于下車.正在運(yùn)行的車輛因緊急停車,設(shè)法停在開(kāi)闊處.
(4)如果正在過(guò)橋,則要緊緊抓住橋欄桿,主震后立即向靠近的岸邊轉(zhuǎn)移.
(5)在街道上行走的人員不要在狹窄的巷道停留,不要躲進(jìn)電線、變壓器、煙囪及高大建筑物附近.
(6)人還應(yīng)該遠(yuǎn)離石化、化學(xué)、煤氣等易燃有毒的工廠或設(shè)施,如遇到引起火災(zāi)或有毒氣污染時(shí),應(yīng)迅速向上風(fēng)方向撤離.地震釀成的災(zāi)害包括樓宇倒塌、火災(zāi)及地震過(guò)后的瘟疫,可致大批人員傷亡. 當(dāng)大地震驀然而至,若開(kāi)始時(shí)震級(jí)不高,人們應(yīng)當(dāng)迅速離開(kāi)建筑群,分散到空曠的場(chǎng)地上去.來(lái)不及離開(kāi)建筑物的往往會(huì)被坍塌的房屋埋沒(méi)或砸傷.
從我國(guó)唐山大地震的資料看,有些人之所以能在被埋沒(méi)的瓦礫中生存下來(lái)是因?yàn)椋?.沒(méi)有受到致命的內(nèi)臟傷；2.試著尋找出路道德找到通氣口,然后找到出口,并迅速脫離侄塌的房屋廢墟；3.在沒(méi)有聽(tīng)到挖掘聲及尋呼聲時(shí),不大呼大叫或無(wú)謂地翻滾折騰,驚慌失措、亂喊亂叫會(huì)加速新陳代謝,增加耗氧量,還會(huì)吸入大量煙塵而致窒息.