“天人合一”是多種宗教、哲學關于人生的共同理念和思想,我們僅僅以道家為例.莊子說：“天地與我并生,而萬物與我為一.”（《齊物論》）.這句話,是理解“我”與天地的關系,理解“天人合一”的一個前提.按照現(xiàn)代宇宙論的說法,宇宙是在150億年前的大爆炸中產(chǎn)生的.當然,那個時候還沒有我們現(xiàn)在的“小我”.之后,宇宙通過漫長的進化,幾十萬年以前開始有了人類,而今天有了我們自己,即我們的“小我”.既然“小我”是現(xiàn)在才有的,那么,莊子所說“天地與我并生”又如何理解呢?老子說：“道生一,一生二,二生三,三生萬物……”原初的時候什么都沒有,只有“道”.但是,在只有“道”的情況下,宇宙為什么又能夠逐漸進化出“我”來呢?可見“道”與“我”有一種密不可分的關系.按照當今心理學大師肯·威爾伯的說法,宇宙進化的過程是進化出精神深度越來越深的存在物.而人正是深度達到能夠體悟到“道”的存在物.或者說,人已經(jīng)具有能夠與“道”通心的“大我”.盡管人已經(jīng)進化到與“道”通心,他在根源上卻是由原初的那個天地發(fā)展出來的.既然我們能夠由那個天地發(fā)展出來,那個天地同時也就是我們自己,盡管我們那個時候是混沌、懵懂的.正如我們還沒有出生的時候,我們的父母已經(jīng)具有我們的某些特性、元素（基因）了一樣.這就是莊子所說“天地與我并生”的意思.所謂“萬物與我為一”也有同樣的意思.既然萬物都是由“道”演化出來的,萬物都有同樣一個本源,那么我體悟這個本源,接納萬事萬物,那么就可以達到“萬物與我為一”.這也就是“天人合一”的境界.