珍惜生命
夏天到了,天氣非常炎熱,最好的避暑方法莫過(guò)于游泳了.但游泳有一定的危險(xiǎn)性,每一年,不知有多少人因?yàn)橛斡径チ松?下面就有這么一則關(guān)于溺水的悲劇故事.
2008年6月25日是一個(gè)令人傷感的日子,一個(gè)叫戴明明的13歲的男孩因?yàn)槟缢肋h(yuǎn)的離開了這個(gè)世界.那一天,天氣特別炎熱,他和兩個(gè)同伴一起去魚塘里游泳解暑,起先大家都在淺水區(qū)里游,慢慢地,水性很好的戴明明放松了警惕,他興奮地往深水區(qū)游去.沒過(guò)幾分鐘,兩個(gè)同伴就怎么也找不到戴明明的蹤影了.他們爬上岸來(lái),四處尋找,大聲呼喚,就是沒有發(fā)現(xiàn)戴明明.
不知所措中,兩個(gè)同伴悄悄地收拾書包溜回家了.
回到家,戴明明的同伴把剛才發(fā)生的事情告訴了自己的父母,兩家的家長(zhǎng)連忙感到魚塘邊,看到戴明明的書包還在魚塘邊,知道事情不妙,急忙打110報(bào)警.等到把戴明明從魚塘深水區(qū)大佬上來(lái)的時(shí)候,他早已沒了呼吸.
這件事給了我們深刻的教訓(xùn),在這里,我提醒大家：小孩游泳一定要有家長(zhǎng)看護(hù),不會(huì)游泳的最好不要下水,特別不能到水深誰(shuí)冷的地方,如魚塘、水庫(kù)等地方去游泳.及時(shí)出去游泳,也要結(jié)伴同行,這樣可以互相有個(gè)照應(yīng),一定要記住血的教訓(xùn),珍愛生命,防止溺水.
為了防止溺水,我們應(yīng)該做到以下幾點(diǎn)
1、不會(huì)游泳的人,千萬(wàn)不要單獨(dú)在水邊玩耍；沒有大人的監(jiān)護(hù),不要和伙伴們玩水.
2、游泳前應(yīng)做全身運(yùn)動(dòng),充分活動(dòng)關(guān)節(jié),放松肌肉,以免下水后發(fā)生抽筋、扭傷等事故.如果發(fā)生抽筋,要鎮(zhèn)靜,不要慌亂,邊呼喊邊自救.常見的是小腿抽筋,這時(shí)應(yīng)做仰泳姿勢(shì),用手扳住腳趾,小腿用力前蹬,奮力向淺水區(qū)或岸邊靠近.
3、小學(xué)生參加游泳應(yīng)結(jié)伴集體活動(dòng),不可單獨(dú)游泳,最好要有成人的帶領(lǐng).游泳時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),20到30分鐘應(yīng)上岸休息一會(huì),每次游泳時(shí)間不應(yīng)超過(guò)2小時(shí).
4、小學(xué)生不宜在太涼的水中游泳,如感覺水溫與體溫相差較大,應(yīng)慢慢入水,漸漸適應(yīng),并盡量減少次數(shù),減低冷水對(duì)身體的刺激.
5、小學(xué)生一般不要跳水,可以在水中玩拋水球的游戲,但不能起哄瞎鬧、搞惡作劇,不能下壓同伴、深拉同伴或潛水“偷襲”同伴.對(duì)剛學(xué)會(huì)游泳的同學(xué)更不能這樣做.
6、游泳應(yīng)在有安全保障區(qū)的游泳區(qū)內(nèi)進(jìn)行,嚴(yán)禁在非游泳區(qū)內(nèi)游泳.農(nóng)村的少年兒童應(yīng)在選擇水下情況熟悉的區(qū)域.
7、參加游泳的人必須身體健康,患有下列疾病的同學(xué)不可游泳：心臟病、高血壓、肺結(jié)核、肝炎、腎臟、瘧疾、嚴(yán)重關(guān)節(jié)炎等.女同學(xué)月經(jīng)期間不能游泳,患紅眼病和中耳炎的同學(xué)也不能游泳.
8、在露天游泳時(shí)遇到暴雨是很危險(xiǎn)的,因此應(yīng)立刻上岸,到安全的地方躲避風(fēng)雨.