我今年12歲了身高才140CM,怎么才能快速長(zhǎng)高啊?
我今年12歲了身高才140CM,怎么才能快速長(zhǎng)高啊?
我今年12歲了...是女孩子...可是身高才140CM..經(jīng)常被同學(xué)們笑話...
如果有好的....
我今年12歲了...是女孩子...可是身高才140CM..經(jīng)常被同學(xué)們笑話...
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其他人氣：717 ℃時(shí)間：2020-05-07 11:37:22
優(yōu)質(zhì)解答
身高能否如意,取決于幾個(gè)因素,首先是遺傳因素,占70％,此外,取決于其他條件,包括運(yùn)動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)、環(huán)境和社會(huì)因素等.合理飲食、充足睡眠、適當(dāng)運(yùn)動(dòng).要想增高,應(yīng)該多吃蛋白質(zhì),尤其是含有中"胺基酸"的食物,如：面粉、小麥胚...
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