三 材料分析題 1．小李在期中考試時(shí)沒有發(fā)揮好,成績(jī)很不理想.受到了老師和家長(zhǎng)的批評(píng),還受到一些同學(xué)
三 材料分析題
1．小李在期中考試時(shí)沒有發(fā)揮好,成績(jī)很不理想.受到了老師和家長(zhǎng)的批評(píng),還受到一些同學(xué)的嘲笑,他為此感到非常的自卑、難過(guò)、沮喪.根據(jù)有關(guān)知識(shí)回答：
（1） 這屬于積極情緒還是消極情緒?（2分）
（2） 他應(yīng)該采取什么方法來(lái)調(diào)節(jié)自己的消極情緒?（2分）
（3） 你還知道哪些有效的調(diào)節(jié)情緒的方法?（2分）