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    怎樣最快的提高百米速度
    物理人氣:765 ℃時(shí)間:2020-04-10 17:32:55
    優(yōu)質(zhì)解答
    提高短跑成績的幾個(gè)重要因素 與短跑成績相關(guān)的因素有很多:步頻、步幅、速度、速度能力、爆發(fā)力,以及肌肉、關(guān)節(jié)的柔韌性和協(xié)調(diào)性;還有運(yùn)動(dòng)員的心理素質(zhì)和技術(shù)水平等.其中有三個(gè)因素與提高短跑成績最相關(guān).(一)合理...
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