如何應(yīng)對霧霾天氣?
1盡量少出門：由于霧霾天氣中存在著大小顆粒物,嚴(yán)重危害身體健康,顆粒物進(jìn)入身體后會粘附在呼吸道,造成支氣管炎,咽炎.尤其是抵抗力相對比較弱的老年人和患有呼吸道疾病的人群更應(yīng)該減少出行,或戶外運(yùn)動時(shí)應(yīng)戴口罩防護(hù)身體.
2晨練應(yīng)限制：有很多人比較習(xí)慣晨練,其實(shí)這對于人體來講,時(shí)間并不是很正確,由于早晨處于空氣交換環(huán)境,空氣質(zhì)量很差,尤其是霧霾天氣,呼吸道容易受到刺激,在鍛煉時(shí)容易誘發(fā)呼吸道和心腦血管疾病.
3 做好個(gè)人衛(wèi)生,出門后進(jìn)入室內(nèi)要洗臉,漱口,換掉外出時(shí)穿的衣服去掉污染的殘留
4飲食方面有講究：
A多喝水,加快身體的新陳代謝
B飲食上我們應(yīng)該盡量避免辛辣刺激食物的攝入,對于冬季愛吃火鍋的人群應(yīng)盡量較少.
C飲食清淡,多吃新鮮蔬菜水果,銀耳,梨,柿子,百合,蘿卜,荸薺等潤肺食品.
PM2.5主要成分是元素氮,有機(jī)碳化合物,硫酸鹽,硝酸鹽等,其它的還包括鈉,鎂,鈣,鋁,鐵等地殼中含量豐富的元素,也有鉛,鋅,鎘,銅等主要源自于人類污染的重金屬元素.雖然自燃過程也會產(chǎn)生PM2.5,但是主要來源還是人為排放,比如煤,汽油,柴油的燃燒,焚燒垃圾,道路粉塵,工業(yè)污染,森林火災(zāi),花粉細(xì)菌等等.
　　天空霧霾是如何出現(xiàn)的?
　　其實(shí)日常空氣中的大小顆粒物都會降低日常的能見度,不過相比于粗大的顆粒物,細(xì)小的PM2.5降低能見度的能力更強(qiáng),能見度降低了我們看東西的時(shí)候就會受到阻礙,出現(xiàn)模糊,視物不清等等,還會阻礙光的照射.
　　對人體健康的危害?
　　大顆粒物易被鼻腔,咽喉,氣管攔截,或者通過絨毛的運(yùn)動將其排除體外,但是由于PM2.5是細(xì)小顆粒物,一旦被人從呼吸道吸入,就會沉積于人的肺泡,而后溶解進(jìn)去血液,造成血液中毒,很容易達(dá)到肺部深處.會造成呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)的傷害,出現(xiàn)呼吸道刺激,咳嗽,呼吸困難,加重哮喘發(fā)作,出現(xiàn)心律失常誘發(fā)心臟病等等你說的很好啊，不過，對不起啦親，我說是有什么危害啊~下面內(nèi)親~！ 對人體的危害！霧霾天氣對交通安全的危害？　　出現(xiàn)霧霾天氣時(shí)，由于空氣質(zhì)量差，能見度低，容易出現(xiàn)車量追尾相撞，影響正常交通秩序，對大家出行造成不變，在日常行車行走時(shí)更應(yīng)該多觀察路況，以免發(fā)生危險(xiǎn)。