一般來說,在高層建筑中遭遇火災(zāi)時,首先應(yīng)該防止窒息和中毒,從消防通道及時逃生.如果火勢太大,可以選擇衛(wèi)生間等地方躲避,等待救援.千萬不要驚慌失措,貿(mào)然跳樓.
　　1.衛(wèi)生間是個避難所
　　如果房間內(nèi)起火,且門已被火封鎖,室內(nèi)人員不能順利疏散時,可另尋其他通道.如通過陽臺或走廊轉(zhuǎn)移到相鄰未起火的房間,再利用這個房間的通道疏散.發(fā)生火災(zāi)時,實在無路可逃時,可利用衛(wèi)生間進行避難.因為衛(wèi)生間濕度大,溫度低,可用水潑在門上、地上進行降溫.
　　2.如果房間外面起火,且火勢較大,可將門縫用毛巾、棉被等封死,不斷往上澆水進行冷卻,防止外部火焰及煙氣侵入.
　　如果是晚上聽到報警,首先要用手背去接觸房門,如果是熱的,門不能打開,否則煙和火就會沖進臥室.如果房門不熱,火勢可能還不大,通過正常的途徑逃離房間是可能的.如在樓梯間或過道上遇到濃煙時要馬上停下來,千萬不要試圖從煙火里沖出.
　　3.濕毛巾捂嘴匍匐前進
　　在疏散過程中,應(yīng)采用濕毛巾或手帕捂住嘴和鼻,防止吸入毒氣.由于著火時煙氣太多聚集在上部空間,因此在逃生時,不要直立行走,應(yīng)彎腰或匍匐前進,但石油液化氣或城市煤氣火災(zāi)時,不應(yīng)采用匍匐前進方式.
　　因為火災(zāi)現(xiàn)場溫度很高,可以用浸濕的棉被、毛毯等遮蓋在身上,確定逃生路線后,以最快的速度直接沖出火場,到達安全地點.
　　4.千萬注意,不能乘普通電梯逃生.
　　高樓起火后容易斷電,這時候乘普通電梯就有“卡殼”的可能,使疏散失效,反而處于更危險的境地,而且人員在電梯里隨時會被濃煙毒氣熏嗆而窒息.
　　5.迫不得已不要跳樓
　　如果多層樓著火,樓梯的煙氣火勢特別猛烈時,可利用繩索、消防水帶,或者用床單撕成條連接起來,一端緊拴在牢固的門窗上,再順著繩索滑下.
　　如無條件采取上述自救辦法,而時間又十分緊迫,煙火即將威脅生命時,較低樓層（如二樓）可以選擇跳樓逃生.但是一定要先向地面上拋下棉被、沙發(fā)墊子等物品,以增加緩沖,然后手扶窗臺往下滑,以縮小跳樓高度,并保證雙腳首先落地.