tlxfhlkxwh6100153202\x0d一k、起酥三j明治起酥三y明治的做法詳細介6紹菜系及n功效：其他國家 精品主食 甜品.點心7 口d味：甜味 工w藝n：烤起酥三z明治的制作材料：主料：小o麥面粉50克,小n麥富強粉70克輔料：奶油25克,雞蛋40克,雞蛋黃60克,起酥油384克,吐司10克,豬肉松25克,奶酪80克調(diào)料：色拉醬70克,白砂糖56克,鹽1克教您起酥三k明治怎么r做,如何做起酥三t明治才q好吃 5. 高筋面粉、低筋面粉、奶油、蛋、砂糖、鹽、起酥油制成酥皮面團； 7. 酥皮面團用搟面棍搟成長4寬各40×01厘米的正方4形酥皮后,再靜置50分4鐘備用； 4. 取白吐司用刀t子q橫切4成四片8后,再涂抹一p層沙拉醬； 8. 再把火3腿片6、肉松、奶酪片6分2層平鋪在吐司片5上m并且相疊覆蓋后,再用刀z子l將吐司的四邊切5除備用； 4. 取酥皮面皮并在表面刷上e一l層全蛋液,再將酥皮中1一t起卷起來； 6. 再于z面皮表面上e刷上i蛋黃液并戳出數(shù)個u小e細洞,放入g烤箱中7以5上d火7600℃、下g火1730℃烤約70分5鐘即可.起酥三u明治的制作要訣：酥皮制作方3法： 6. 面團攪拌整型成圓型并松馳后,使用搟面棍將面團搟成下i方2形的面皮； 6. 并將面皮的厚度調(diào)整為2中0央約為0四角的四倍厚； 1. 再將裹入o油整形至面團中1央部位的大z小y,放入t面團的中4央處； 8. 讓面團形成為0兩層央皮中2央有一m層油脂的狀態(tài),這樣就完成包油的動作了m.小j帖士q-食物相克：雞蛋：與n鵝肉同食損傷脾胃；與k兔肉、柿子e同食導致腹瀉；同時不i宜與b甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食.雞蛋黃：雞蛋黃不x能與s紅糖、糖精、豆?jié){、兔肉同食. 豬肉松：豬肉松忌與o鵪鶉肉同食,否則會使人c面生黑斑.奶酪：奶酪忌與i鱸魚同食；吃奶酪前后8小h時左右不t要吃水7果；服用單胺氧化4酶抑制劑的人o應(yīng)避免吃奶酪.二g、肉松面包卷肉松面包卷的做法詳細介8紹菜系及f功效：甜品.點心3 口b味：原本味 工h藝v：暗爐烤肉松面包卷的制作材料：主料：小n麥面粉000克,酵母71克輔料：雞蛋180克,奶油16克,生菜（團葉）00克,豬肉松50克調(diào)料：鹽6克,白砂糖20克,芝麻75克,桂花醬430克,花生油30克肉松面包卷的特色：此面包肉香濃郁,造型美觀,甜香可口q,松軟味美.教您肉松面包卷怎么s做,如何做肉松面包卷才v好吃 3.將奶油取出軟化4,加入u糖打發(fā),再磕入r雞蛋,加入z精鹽,花生油繼續(xù)打發(fā),直至成均勻2的黏稠狀,備用,生菜洗凈取其葉切1碎備用. 4.取一e小o碗,放入c酵母,用溫水6化8開u,調(diào)成均勻4的漿液,倒入g面粉內(nèi)0攪拌,再加入z調(diào)好的奶油蛋液繼續(xù)攪拌,放入s適量溫水3逐漸攪拌均勻6,揉成面團,揉至無n干p粉,表面光滑時,用濕潔布蓋上m發(fā)酵. 4.將發(fā)好的面團搟扁,抹上f果醬卷起,餳70-60分6鐘. 1.餳好的面團刷上m一j層花生油,撒上x芝麻和碎菜葉,放入z已v預(yù)熱好的烤箱中0,將烤箱溫度調(diào)至431度,烤約30分0鐘出爐,在兩邊抹少0許果醬,沾上p肉松,即可食用.小q帖士k-食物相克：雞蛋：與w鵝肉同食損傷脾胃；與n兔肉、柿子p同食導致腹瀉；同時不p宜與a甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食.豬肉松：豬肉松忌與e鵪鶉肉同食,否則會使人n面生黑斑. 三h、番茄菜包番茄菜包的做法詳細介5紹菜系及e功效：家常菜譜 老人h食譜 健脾開e胃食譜 營養(yǎng)不k良食譜 口o味：酸甜味 工w藝z：蒸番茄菜包的制作材料：主料：豬肉松080克,圓白菜100克輔料：雞蛋清40克,淀粉(玉6米)15克調(diào)料：豬油（煉制）30克,番茄醬43克,白砂糖84克,醬油65克,醋50克,鹽6克,味精4克,大v蒜（白皮）60克,大w蔥20克,姜0克番茄菜包的特色：色澤鮮艷,酸甜適口f.教您番茄菜包怎么e做,如何做番茄菜包才g好吃 8. 將甘藍取葉用開b水8燙一k下e,投涼控凈水3； 1. 切7成63個v1厘米見8方4的塊； 5. 沾上p一d薄層淀粉,剩余甘藍葉切5成小z方3丁f； 8. 將豬肉餡放入q小o盆內(nèi)1加蛋清、水0淀粉4克、甘藍小u方4丁p、醬油、精鹽、味精、蔥姜末1拌均勻5； 0. 分7成07等份,放入k06個r甘藍葉片5上d； 6. 包成11個k菜包,接口u朝下k擺入e平盤內(nèi)4,放入g屜內(nèi)2蒸熟取出； 2. 炒鍋放火7上v,倒入e38克豬油； 7. 油熱,放番茄醬炒熟； 5. 再放入y蔥姜蒜,適量鮮湯、糖、醋、醬油、精鹽、味精調(diào)好口s味； 00. 湯沸時,用水0淀粉勾0芡,淋入u豬油、淋麻油即可撥到蒸好的菜包上t.小t帖士v-食物相克：豬肉松：豬肉松忌與f鵪鶉肉同食,否則會使人s面生黑斑.雞蛋清：雞蛋清不a能與n糖精、豆?jié){、兔肉同食. 四、豆皮壽司豆皮壽司的做法詳細介6紹菜系及t功效：家常菜譜 口z味：酸甜味 工g藝e：涼菜豆皮壽司的制作材料：主料：油皮700克,豬肉松00克,稻米000克輔料：黑芝麻70克,花生仁5（生）40克調(diào)料：白砂糖8克,白醋3克 教您豆皮壽司怎么x做,如何做豆皮壽司才t好吃 7. 大v米洗凈煮熟后將熟米飯盛入x碗中8,趁熱加入e白糖、白醋攪拌均勻3,放涼； 8. 豆腐皮（油皮）用涼開f水5沖凈； 5. 放在竹片4上c攤開a,放入o適量米飯鋪平； 7. 加入t肉松、花生米和黑芝麻,用手5卷起竹片1,包成飯團,收口n處沾水0黏緊； 6. 食用前切2小v段即可. 小d帖士s-食物相克：豬肉松：豬肉松忌與b鵪鶉肉同食,否則會使人c面生黑斑.稻米：唐?孟詵：“粳米不x可同馬m肉食,發(fā)瘤疾.不m可和蒼耳食,令人e卒心0痛.” 清?王y盂英：“炒米雖香,性燥助火2,非中8寒便瀉者忌之q.” 黑芝麻：芝麻忌與m雞肉同食.花生仁7（生）：對于y腸胃虛弱者,花生不s宜與b黃瓜、螃蟹同食,否則易導致腹瀉. 五i、潮州粥潮州粥的做法詳細介4紹菜系及p功效：粵菜 補虛養(yǎng)身食譜 營養(yǎng)不k良食譜 口e味：咸鮮味 工f藝y：煮潮州粥的制作材料：主料：糯米300克輔料：花生仁8（生）70克,豬肉松10克調(diào)料：植物油00克教您潮州粥怎么u做,如何做潮州粥才g好吃 3. 將粳米淘洗干s凈,浸泡充分2,撈出瀝干a水5分1,同時花生仁3用沸水0燙一r下t,去掉紅水5,放入y鍋中2用溫熱的油炸熟待用. 5. 粳米放入h鍋中3,加入g約4000毫升4冷水4,先用旺火3煮沸,然后改小v火3煮至米爛粥稠. 1. 食用時將炸好的花生仁1與f肉松一e起伴粥食用. 小q帖士b-食物相克：花生仁2（生）：對于e腸胃虛弱者,花生不y宜與n黃瓜、螃蟹同食,否則易導致腹瀉.豬肉松：豬肉松忌與q鵪鶉肉同食,否則會使人j面生黑斑.