大腦反應(yīng)速度的增快 是由于腦細胞和腦細胞互相連接的程度的增強
如何使連接程度增強?就要不斷的重復(fù)重復(fù)練習(xí).還有在早期比如30歲前,多運用大腦.讀書 學(xué)習(xí) 寫字 思考問題 都是在對大腦的訓(xùn)練.
沒有什么藥能刺激它快速反應(yīng)的.如果真的有,你要小心這樣的刺激大腦細胞會導(dǎo)致腦瘤等病變.
然而,腦細胞的唯一能量來源就是 葡萄糖（glucose).
人體的主要能量來源分 3部分,除了葡萄糖 還有 蛋白質(zhì)和 脂肪.
而葡萄糖是唯一能夠供給給大腦的能量!
腦細胞需要這些能量來支持它們運作.
其實這也是不需要太補的.因為我們的肝 可以儲存葡萄糖來供給給大腦用.
還有 大腦每天需要的葡萄糖是120g.你平時的飲食里面注意不要太少葡萄糖就是了.