百米短跑運動員已來到了起跑地點,他們各自都在做準(zhǔn)備活動,我仔細觀察著我們班的各自都在做準(zhǔn)備活動,我仔細觀察著我們班的短跑猛將423號運動員,她先雙手叉腰,右腳后根抬起,腳尖著地用力轉(zhuǎn)自已的腳腕,她又用同樣的方法活動了右腳腕.緊接著她又原地高抬腿跑步.最后,她前腿弓后腿繃雙手按住膝蓋,活動膝關(guān)節(jié).只聽“各運動員作準(zhǔn)備”,423號運動員馬上來到自已的起跑地點,身子成蹲姿前曲,左腳尖頂住起跑線右膝蓋著地,雙手四指并攏,與拇叉開在腿的兩側(cè)壓住起跑線.這時發(fā)令員高喊“各就各位,”機靈的423號運動員立刻抬起臀部,兩腿伸直身子成弓形.隨著砰一聲槍響423號象離弦的箭沖向前方.