百米短跑運(yùn)動(dòng)員已來(lái)到了起跑地點(diǎn),他們各自都在做準(zhǔn)備活動(dòng),我仔細(xì)觀察著我們班的各自都在做準(zhǔn)備活動(dòng),我仔細(xì)觀察著我們班的短跑猛將423號(hào)運(yùn)動(dòng)員,她先雙手叉腰,右腳后根抬起,腳尖著地用力轉(zhuǎn)自已的腳腕,她又用同樣的方法活動(dòng)了右腳腕.緊接著她又原地高抬腿跑步.最后,她前腿弓后腿繃雙手按住膝蓋,活動(dòng)膝關(guān)節(jié).只聽(tīng)“各運(yùn)動(dòng)員作準(zhǔn)備”,423號(hào)運(yùn)動(dòng)員馬上來(lái)到自已的起跑地點(diǎn),身子成蹲姿前曲,左腳尖頂住起跑線右膝蓋著地,雙手四指并攏,與拇叉開(kāi)在腿的兩側(cè)壓住起跑線.這時(shí)發(fā)令員高喊“各就各位,”機(jī)靈的423號(hào)運(yùn)動(dòng)員立刻抬起臀部,兩腿伸直身子成弓形.隨著砰一聲槍響423號(hào)象離弦的箭沖向前方.