舉個(gè)例子說(shuō)明：比如,作自由落體運(yùn)動(dòng)的物體從h米的高處掉到地面時(shí)速度為V,下落之前,物體具有重力勢(shì)能EP=mgh,下落過(guò)程中重力勢(shì)能越來(lái)越少（因?yàn)檗D(zhuǎn)化為動(dòng)能了）,而動(dòng)能越來(lái)越大,下落過(guò)程是重力勢(shì)能逐漸轉(zhuǎn)化為動(dòng)能的過(guò)程,到達(dá)地面時(shí)重力勢(shì)能全部轉(zhuǎn)化為動(dòng)能Ek=mV^2/2=mgh,整個(gè)過(guò)程物體的機(jī)械能總量保持不變（即守恒）E=Ek+Ep=mgh.
　　歸納：

轉(zhuǎn)化是指一種形式的能轉(zhuǎn)變?yōu)榱硪环N形式 的能；

轉(zhuǎn)移是指同一種形式的能從一個(gè)物體轉(zhuǎn)移到另一個(gè)物體上；

守恒是指系統(tǒng)的能的總量保持不變.