人體對礦物質(zhì)的吸收主要是從水中還是食物中
人體對礦物質(zhì)的吸收主要是從水中還是食物中
常聽說要喝含礦物質(zhì)的水 有幾個(gè)問題想向大家請教下 一是水中的礦物質(zhì)是有機(jī)還是無機(jī) 人體吸收的是哪一部分 二是蔬菜食物中的礦物質(zhì)含量是多少 比如一棵菠菜里的含鐵量和一杯水的量相比相差有多大
常聽說要喝含礦物質(zhì)的水 有幾個(gè)問題想向大家請教下 一是水中的礦物質(zhì)是有機(jī)還是無機(jī) 人體吸收的是哪一部分 二是蔬菜食物中的礦物質(zhì)含量是多少 比如一棵菠菜里的含鐵量和一杯水的量相比相差有多大
生物人氣：318 ℃時(shí)間：2020-06-02 08:31:04
優(yōu)質(zhì)解答
礦物質(zhì)(又稱無機(jī)鹽),英文mineral.礦物質(zhì)是人體內(nèi)無機(jī)物的總稱,所以水中礦物質(zhì)肯定是無機(jī)的,人體吸收有常量元素和微量元素,人體必須的礦物質(zhì)有鈣、磷、鉀、鈉、氯等需要量較多的宏量元素,鐵、鋅、銅、錳、鈷、鉬、硒...
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