烏海位于內蒙古西部,黃河上游,黃河穿市而過,西岸是烏達,東岸是海勃灣和海南,毗鄰：內蒙古鄂爾多斯市（東,北）、寧夏石嘴山市（南）、內蒙古阿拉善盟（西）,屬荒漠化草原、草原化荒漠過渡帶,平均海拔1150米.
氣候
烏海氣候屬于典型的溫帶大陸性氣候,干燥少雨,大風多沙,日照時間長,年平均氣溫7.8-8.1℃.建設在黃河干流上的海勃灣水利樞紐工程已經開始進入建設實施階段.水庫建成后可望增加降雨量,改善當地小氣候.
自然資源
煤炭已探明儲量30億噸,以優(yōu)質焦煤為主.但經過多年開采,煤炭資源漸近枯竭,現(xiàn)有儲量僅夠開采20多年.鐵礦石600多萬噸；煤系高嶺土11億噸以上,約占全國探明儲量的1/5.石灰石遠景儲量在200億噸以上,高品質的石英砂、石英巖總儲量達50億噸,白云巖、耐火粘土、硅石儲量也很豐富.