A、根據(jù)甲醛的化學(xué)式可知，甲醛由碳、氫、氧元素組成，一個(gè)甲醛分子由一個(gè)碳原子、兩個(gè)氫原子和一個(gè)氧原子構(gòu)成．故A說法不正確；
B、甲醛的相對分子質(zhì)量=12+2+16=30．化學(xué)式中各原子的相對原子質(zhì)量的總和，就是相對分子質(zhì)量．相對分子質(zhì)量也可看成物質(zhì)分子的平均質(zhì)量與碳-12原子質(zhì)量的1/12的比值．由于是相對值，所以為無量綱量，單位為1．故B說法不正確；
C、根據(jù)甲醛的化學(xué)式可知，它由碳、氫、氧三種元素組成；而一個(gè)甲醛分子由一個(gè)碳原子、兩個(gè)氫原子和一個(gè)氧原子構(gòu)成．故C說法不正確；
D、根據(jù)甲醛的化學(xué)式可知，甲醛中，碳、氫、氧的質(zhì)量比為：12：2：16=6：1：8．故D說法正確．
故選：D．