六大基本營(yíng)養(yǎng)素是哪六大
六大基本營(yíng)養(yǎng)素是哪六大
其他人氣：756 ℃時(shí)間：2020-06-16 07:04:43
優(yōu)質(zhì)解答
人體需要的六大營(yíng)養(yǎng)素是：糖、脂肪、蛋白質(zhì)、水、無(wú)機(jī)鹽和維生素.其中,糖、蛋白質(zhì)和脂肪是供給人體能量的物質(zhì).六大營(yíng)養(yǎng)素主要來(lái)自九大類食物：谷類、蛋類、奶類、根莖類、肉類、魚(yú)蝦和貝類、豆類、干果類、蔬菜和瓜果類.
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