350KJ左右
散步要1個(gè)小時(shí)左右,跑步要持續(xù)40分鐘才能見效果（不過其中消耗的熱量相當(dāng)可觀）,騎自行車需要半小時(shí)左右,總之運(yùn)動(dòng)很痛苦,但是效果卻很佳!（因?yàn)橛薪?jīng)歷,所以話說得很自信!^O^）
2兩米飯相當(dāng)于多少卡路里的熱量?需要運(yùn)動(dòng)多長(zhǎng)時(shí)間才能消耗掉?
2兩米飯相當(dāng)于多少卡路里的熱量?需要運(yùn)動(dòng)多長(zhǎng)時(shí)間才能消耗掉?
其他人氣：227 ℃時(shí)間：2020-05-09 06:54:20
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