初中只要知道：固態(tài)變成液態(tài)是熔化,所以要吸熱才能熔化.反過來液態(tài)變成固態(tài)是凝固,凝固是放熱的.
高中學(xué)過了熱力學(xué)第一定律,反應(yīng)前后物質(zhì)溫度不變的情況下,吸收的熱量等于物體總的分子勢能的增加量,總分子勢能只能增大,不能減小 .所以固態(tài)變成液態(tài)只能是吸熱.
這里分子間距變大,是指的比平衡的時(shí)候變大了,平衡時(shí)的勢能可以理解為零勢能面.
也可以從分子的層面解釋.固體分子,可認(rèn)為在平衡位置（勢能最低點(diǎn)）附近作小幅振動(dòng).熔化時(shí),分子間距增大,引力大于斥力,總的來看,引力做的負(fù)功大于斥力做的正功,分子勢能增加.所以一定是吸熱.
大學(xué)的話,可以從固態(tài)變成液態(tài)熵的變化來解釋,具體的我也記不太清楚了.