應(yīng)急求生方法:
1．如果在平房里,突然發(fā)生地震,要迅速鉆到床下、桌下,同時用被褥、枕頭、臉盆等物護(hù)住頭部,等地震間隙再盡快離開住房,轉(zhuǎn)移到安全的地方.地震時如果房屋倒塌,應(yīng)呆在床下或桌下千萬不要移動,要等到地震停止再逃出室外或等待救援.
2．如果住在樓房中,發(fā)生了地震,不要試圖跑出樓外,因?yàn)闀r間來不及.最安全、最有效的辦法是：及時躲到兩個承重墻之間最小的房間,如廁所、廚房等.也可以躲在桌、柜等家具下面以及房間內(nèi)側(cè)的墻角,并且注意保護(hù)好頭部.千萬不要去陽臺和窗下躲避.
3．如果正在上課時發(fā)生了地震,不要驚慌失措,更不能在教室內(nèi)亂跑或爭搶外出.靠近門的同學(xué)可以迅速跑到門外,中間及后排的同學(xué)可以盡快躲到課桌下,用書包護(hù)住頭部；靠墻的同學(xué)要緊靠墻根,雙手護(hù)住頭部.
4．如果已經(jīng)離開房間,千萬不要地震一停就立即回屋取東西.因?yàn)榈谝淮蔚卣鸷?接著會發(fā)生余震,余震對人的威脅會更大.
5·如果在公共場所發(fā)生地震,不能驚慌亂跑.可以隨機(jī)應(yīng)變躲到就近比較安全的地方,如桌柜下、舞臺下、樂池里.
6．如果正在街上,絕對不能跑進(jìn)建筑物中避險(xiǎn).也不要在高樓下、廣告牌下、狹窄的胡同、橋頭等危險(xiǎn)地方停留.
7．如果地震后被埋在建筑物中,應(yīng)先設(shè)法清除壓在腹部以上的物體；用毛巾、衣服捂住口鼻,防止煙塵窒息；要注意保存體力,設(shè)法找到食品和水,創(chuàng)造生存條件,等待救援.
地震發(fā)生時行駛的車輛應(yīng)急避震 （1）司機(jī)應(yīng)盡快減速,逐步剎閘； （2）乘客（特別在火車上）應(yīng)用手牢牢抓住拉手、柱子或座席等,并注意防止行李從架上掉下傷人,面朝行車方向的人,要將胳膊靠在前坐席的椅墊上,護(hù)住面部,身體傾向通道,兩手護(hù)住頭部；背朝行車方向的人,要兩手護(hù)住后腦部,并抬膝護(hù)腹,緊縮身體,作好防御姿勢. 樓房內(nèi)人員地震時應(yīng)急避震 地震一旦發(fā)生,首先要保持清醒、冷靜的頭腦,及時判別震動狀況,千萬不可在慌亂中跳樓,這一點(diǎn)極為重要.其次,可躲避在堅(jiān)實(shí)的家具下,或墻角處,亦可轉(zhuǎn)移到承重墻較多、開間小的廚房、廁所去暫避一時.因?yàn)檫@些地方結(jié)合力強(qiáng),尤其是管道經(jīng)過處理,具有較好的支撐力,抗震系數(shù)較大.總之,震時可根據(jù)建筑物布局和室內(nèi)狀況,審時度勢,尋找安全空間和通道進(jìn)行躲避,減少人員傷亡. 在商店遇震應(yīng)急避震 在百貨公司遇到地震時,要保持鎮(zhèn)靜.由于人員慌亂,商品下落,可能使避難通道阻塞.此時,應(yīng)躲在近處的大柱子和大商品旁邊（避開商品陳列櫥）,或朝著沒有障礙的通道躲避,然后屈身蹲下,等待地震平息.處于樓上位置,原則上向底層轉(zhuǎn)移為好.但樓梯往往是建筑物抗震的薄弱部位,因此,要看準(zhǔn)脫險(xiǎn)的合適時機(jī).服務(wù)員要組織群眾就近躲避,震后安全撤離. 高樓避震三大策略 策略一：震時保持冷靜,震后走到戶外.這是避震的國際通用守則,國內(nèi)外許多起地震實(shí)例表明,在地震發(fā)生的短暫瞬間,人們在進(jìn)入或離開建筑物時,被砸死砸傷的概率最大.因此專家告誡,室內(nèi)避震條件好的,首先要選擇室內(nèi)避震.如果建筑物抗震能力差,則盡可能從室內(nèi)跑出去. 按照國家有關(guān)標(biāo)準(zhǔn),北京地區(qū)居民樓房應(yīng)具有抵御烈度為8度的地震破壞的能力.地震發(fā)生時先不要慌,保持視野開闊和機(jī)動性,以便相機(jī)行事.特別要牢記的是,不要滯留床上；不可跑向陽臺；不可跑到樓道等人員擁擠的地方去；不可跳樓；不可使用電梯,若震時在電梯里應(yīng)盡快離開,若門打不開時要抱頭蹲下.另外,要立即滅火斷電,防止?fàn)C傷觸電和發(fā)生火情. 策略二：避震位置至關(guān)重要.住樓房避震,可根據(jù)建筑物布局和室內(nèi)狀況,審時度勢,尋找安全空間躲避.最好找一個可形成三角空間的地方.蹲在暖氣旁較安全,暖氣的承載力較大,金屬管道的網(wǎng)絡(luò)性結(jié)構(gòu)和彈性不易被撕裂,即使在地震大幅度晃動時也不易被甩出去；暖氣管道通氣性好,不容易造成人員窒息；管道內(nèi)的存水還可延長存活期.更重要的一點(diǎn)是,被困人員可采用擊打暖氣管道的方式向外界傳遞信息,而暖氣靠外墻的位置有利于最快獲得救助. 需要特別注意的是,當(dāng)躲在廚房、衛(wèi)生間這樣的小開間時,盡量離爐具、煤氣管道及易破碎的碗碟遠(yuǎn)些.若廚房、衛(wèi)生間處在建筑物的犄角旮旯里,且隔斷墻為薄板墻時,就不要把它選擇為最佳避震場所.此外,不要鉆進(jìn)柜子或箱子里,因?yàn)槿艘坏┿@進(jìn)去后便立刻喪失機(jī)動性,視野受阻,四肢被縛,不僅會錯過逃生機(jī)會還不利于被救；躺臥的姿勢也不好,人體的平面面積加大,被擊中的概率要比站立大5倍,而且很難機(jī)動變位. 策略三：近水不近火,靠外不靠內(nèi).這是確保在都市震災(zāi)中獲得他人及時救助的重要原則.不要靠近煤氣灶、煤氣管道和家用電器；不要選擇建筑物的內(nèi)側(cè)位置,盡量靠近外墻,但不可躲在窗戶下面；盡量靠近水源處,一旦被困,要設(shè)法與外界聯(lián)系,除用手機(jī)聯(lián)系外,可敲擊管道和暖氣片,也可打開手電筒 家庭避震秘笈 1．抓緊時間緊急避險(xiǎn).如果感覺晃動很輕,說明震源比較遠(yuǎn),只需躲在堅(jiān)實(shí)的家具底下就可以.大地震從開始到振動過程結(jié)束,時間不過十幾秒到幾十秒,因此抓緊時間進(jìn)行避震最為關(guān)鍵,不要耽誤時間. 2．選擇合適避震空間.室內(nèi)較安全的避震空間有：承重墻墻根、墻角；有水管和暖氣管道等處.屋內(nèi)最不利避震的場所是：沒有支撐物的床上；吊頂、吊燈下；周圍無支撐的地板上；玻璃（包括鏡子）和大窗戶旁. 3．做好自我保護(hù).首先要鎮(zhèn)靜,選擇好躲避處后應(yīng)蹲下或坐下,臉朝下,額頭枕在兩臂上；或抓住桌腿等身邊牢固的物體,以免震時摔倒或因身體失控移位而受傷；保護(hù)頭頸部,低頭,用手護(hù)住頭部或后頸；保護(hù)眼睛,低頭、閉眼,以防異物傷害；保護(hù)口、鼻,有可能時,可用濕毛巾捂住口、鼻,以防灰土、毒氣. 防地震安全知識時間:2010-05-11 16:39來源:應(yīng)急辦 作者: 點(diǎn)擊:647次 1、地震的預(yù)防（1）要避免地震的災(zāi)害,最有效的辦法是依靠自己,以自己的力量做好預(yù)防災(zāi)害的準(zhǔn)備.一般家庭常備的東西有糧食和飲水,以每人平均保存5天的份量為佳.另外再準(zhǔn)備一些防災(zāi)用品,如防災(zāi)頭巾、手電筒、急救藥品、蠟燭、半導(dǎo)體收音機(jī)等以及一些逃生用具,如毛毯、便攜式炊具、固體燃料等. （2）由于住宅不寬裕,人們總是最大限度地利用空間(如棚、架、擱板).不過,由于地震的震動,擱板上放置的重物是很容易掉下來的.因此,平時放置東西要多加考慮. （3）人們對黑暗很難適應(yīng),這不僅僅是看不見,還在心理上增加了壓力.因地震而停電是不奇怪的,黑暗中就是在自己的房間也很難分辨東西南北,所以手電筒隨時帶在身邊,就不會有太多的恐懼了. （4）地震發(fā)生后,電視中斷,電話不通,報(bào)紙?？?信息來源完全被斷絕.此時,只有小型的收音機(jī)可以獲得源源不斷的重要情報(bào),從而可以更好地應(yīng)付不斷變化的情況. （5）當(dāng)大地震平息后,首先感到困惑的是飲用水的問題.這種場合,水道斷水是經(jīng)常的事,城市中井水很少,所以在不知道什么時候發(fā)生地震的情況下,有必要每晚睡前準(zhǔn)備一些應(yīng)急的飲用水.（6）考慮到地震后的混亂情況,準(zhǔn)備好三個月的現(xiàn)金花銷是必要的.因?yàn)榈卣鹬?銀行、郵局等處往往取不出款. （7）人們總喜歡把急救用具藏在某一角落,或不起眼的地方,可是,這些東西在地震中又是必不可少的,因此,平時要把它們放在某一固定并且容易拿到的地方. （8）地震時,穿高跟鞋對避難百害而無一利.平時應(yīng)穿或備用跑得快、耐用、平跟的棉鞋或運(yùn)動鞋.拖鞋和草鞋都不合適,高跟鞋絕對不行. 2、地震逃生（1）地震具有突發(fā)性,使人措手不及,地震開始時,如果正在屋內(nèi),切勿試圖沖出房屋,這樣砸死的可能性極大.權(quán)宜之計(jì)是躲在堅(jiān)固的床或桌下,倘若沒有堅(jiān)實(shí)的家具,應(yīng)站在門口,門框多少有點(diǎn)保護(hù)作用.應(yīng)遠(yuǎn)離窗戶,因?yàn)榇安ＡЭ赡苷鹚? （2）如在室外,不要靠近樓房、樹木、電線桿或其他任何可能倒塌的高大建筑物.盡可能遠(yuǎn)離高大建筑物,跑到空地上去.為免地震時失去平衡,應(yīng)躺在地上.倘若附近沒有空地,應(yīng)該暫時在門口躲避. （3）切勿躲在地窯、隧道或地下通道內(nèi),因?yàn)榈卣甬a(chǎn)生的碎石瓦礫會填滿或堵塞出口.除非