怎樣選擇健康食品（下）
怎樣選擇健康食品（下）
其他人氣：426 ℃時(shí)間：2020-06-24 22:39:15
優(yōu)質(zhì)解答
含有大量纖維素,能夠?yàn)闄C(jī)體持續(xù)提供能量,保證大腦思考靈活,機(jī)體不感到疲勞,而不會(huì)向精制白面食物那樣使你的身體產(chǎn)生較大的體能波動(dòng). 肉類和魚類選購無皮雞肉、新鮮牛肉和羊肉、淡水魚類、蒸魚等,避免購買各種豬肉...
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