維生素C對(duì)人體有什么作用?

其他人氣：849 ℃時(shí)間：2020-04-08 06:43:19

優(yōu)質(zhì)解答

維生素C主要生理功能
1、促進(jìn)骨膠原的生物合成.利于組織創(chuàng)傷口的更快愈合；
2、促進(jìn)氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代謝,延長(zhǎng)肌體壽命.
3、改善鐵、鈣和葉酸的利用.
4、改善脂肪和類(lèi)脂特別是膽固醇的代謝,預(yù)防心血管病.
5、促進(jìn)牙齒和骨骼的生長(zhǎng),防止牙床出血.；
6、增強(qiáng)肌體對(duì)外界環(huán)境的抗應(yīng)激能力和免疫力.