種積極態(tài)度,使這些人顯得好美.“我要參加這個(gè)比賽”,這種肯定生活的態(tài)度產(chǎn)生自信,使這些人顯得更美.丹麥有句格言說：“即使好運(yùn)臨門,傻瓜也懂得把它請進(jìn)門”,如果抱著消極、否定的態(tài)度,即使好運(yùn)來敲自己的門,也不會(huì)把它請入內(nèi).機(jī)會(huì)來臨時(shí),更應(yīng)該拋開自己消極、否定的態(tài)度.運(yùn)氣不僅發(fā)自于外,也發(fā)自于內(nèi)心“今天一整天都不說刻薄話”,這些事看起來容易其實(shí)不簡單.但是,只要下定決心去做,就做得到.如果能在聲音中表現(xiàn)得有笑容,那么人生就會(huì)一天天變得亮麗起來.因?yàn)?如果聲音帶著親切的笑意,人們就會(huì)想和你交談,然后因?yàn)楹腿私佑|而有精神起來.電話交談時(shí),如果用有笑容的聲音說話,對方聽了舒服,自己也覺得快意.苦著一張臉或者冷言冷語地,不僅會(huì)讓對方不舒服,自己也會(huì)不痛快.用言語沖撞對方時(shí),就是用言語在沖撞自己,自己對對方的態(tài)度同時(shí)也是對自己的態(tài)度.我們應(yīng)該像砌磚塊一樣一塊一塊砌起來,堆砌我們對人生積極、肯定的態(tài)度.即使不能喜歡所有的人,也應(yīng)該努力多喜歡一個(gè)人也好,喜歡一個(gè)人,相對地,也會(huì)喜歡自己,然后,也會(huì)克服對他人不必要的恐懼.因?yàn)?自信會(huì)培養(yǎng)自信.一次小成就會(huì)為我們帶來自信.如果一下就想做偉大、不平凡的事,就會(huì)愈來愈沒有自信.
(九)做自己能做的事
做自己做得到的事時(shí),個(gè)性會(huì)顯現(xiàn)出來.重要的是,與其極欲恢復(fù)自我的形象,不如找出現(xiàn)在可以做的事.知道應(yīng)該做的事,然后加以實(shí)行,就可以從自我的形象中獲得解放.總之,要試著記下馬上可以做的事,然后加以實(shí)踐,沒有必要非是偉大、不平凡的行動(dòng)只要是自己能力所及的事就足夠了.因?yàn)槲覀兙褪窍胍徊降翘?所以才找不到事做.“今日事今日畢”,今天可以輕松做完的工作,如果留到第二天,工作就會(huì)變得很沉重.如果心想“真煩!”而留待第二天,工作就會(huì)相對地變重.今天能動(dòng)手做的事如果拖到第二天,那么那些延遲的工作就會(huì)使自己的負(fù)擔(dān)加重.從沒遇到有人說：“從明天起我要戒煙!”而把煙戒了的.也從沒有遇到有人說：“今晚酒喝到此為止!”而把酒戒掉的.以下是一位攝影師的小故事.一次,這位攝影師出席某個(gè)聚會(huì).前往酒會(huì)的途中,這位攝影師說道：“我戒酒了”,問他：“什么時(shí)候開始的”,他回答：“剛才我決定戒掉的.”他把煙、酒都戒掉了.大部分的人都會(huì)回答：“待這次酒會(huì)過后”或者“這次酒會(huì)是最后一次”.“永遠(yuǎn)”也是一小時(shí)一小時(shí)累積起來,因?yàn)槌榈粢恍r(shí),也就沒有永遠(yuǎn)了.試著制作兩張卡片,一張寫上“Go ahead!”(做吧),另一張寫上“待會(huì)兒再做”.把這兩張卡片隨身帶著,當(dāng)自己不太有自信時(shí),抽出其中一張.這時(shí)應(yīng)該抽出寫著“Go ahead!”那張.我們可以在背面先寫上“要有自信”.當(dāng)自己不知道要不要做時(shí),務(wù)必抽出這張卡片.因?yàn)榻裉礻P(guān)系著第二天,今天可以動(dòng)手做的事如果沒有動(dòng)手做,明天再要?jiǎng)邮肿鼍蜁?huì)變得更加困難.
跑馬拉松,因?yàn)樯眢w會(huì)疲倦,所以我們不可能每超越一根電線桿就更有動(dòng)力.但是,只要不完全是肉體上的操勞,一次一次的達(dá)成目標(biāo)會(huì)帶給人更多的動(dòng)力.所以,應(yīng)該把大目標(biāo)分成幾個(gè)小階段來達(dá)成.每達(dá)成一個(gè)階段,都會(huì)產(chǎn)生新的動(dòng)力.然后就會(huì)激發(fā)達(dá)成終極目標(biāo)所需要的動(dòng)力.心想：“大概很難吧!”然后陷入憂郁的人,一開始就被目標(biāo)屈服了,而且,這些人會(huì)立一個(gè)自己做不到的目標(biāo),可見他們內(nèi)心已經(jīng)扭曲.一個(gè)健全的靈魂,會(huì)向往自己能夠做到的事.心智發(fā)育未成熟的人,會(huì)不斷采取非常強(qiáng)烈的自我中心的態(tài)度.這種表現(xiàn)型,以自我中心的人一旦訂立目標(biāo),一定是立刻吸引眾人注意的那個(gè)目標(biāo),然后,因?yàn)閳?zhí)著于那個(gè) 目標(biāo),而迷失了此時(shí)此地自己應(yīng)該做的事到了最后就是獨(dú)來獨(dú)去,標(biāo)新立異.年輕時(shí)候喜歡標(biāo)新立異的人,老了以后往往抑郁度日,就是這個(gè)緣故.年輕時(shí)無法克服自我表現(xiàn)、自我中心的個(gè)性,到上了年紀(jì),就成了憂郁癥.有句俗話說：“雁子飛,烏龜也跺腳”,就是說“找不到自己要作的事”的人,不做像這句話中的烏龜嗎?假設(shè)烏龜看到雁子飛過天空而自己也想飛,那不是很奇怪嗎?烏龜應(yīng)該有烏龜能做而雁子不能做的事才對.