碳水化合物不等同于糖.糖是人體所必需的一種營(yíng)養(yǎng),經(jīng)人體吸收之后馬上轉(zhuǎn)化為碳水化合物,以供人體能量.主要分為單糖和雙糖.
碳水化合物也稱為糖類化合物,糖和糖類化合物是不一樣的.
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