較普遍采用的計(jì)算方法有兩種：
一種是：
成年:〔身高(cm)-100〕×0.9=標(biāo)準(zhǔn)體重(kg)
另一種是：
男性:身高(cm)-105=標(biāo)準(zhǔn)體重(kg)
女性:身高(cm)-100=標(biāo)準(zhǔn)體重(kg)
以上兩種計(jì)算方法,基本已被廣泛采用.
另外,最近軍事科學(xué)院還推出一計(jì)算中國(guó)人理想體重的方法：
北方人理想體重=(身高cm-150)×0.6+50(kg)
南方人理想體重=(身高cm-150)×0.6+48(kg)
這一計(jì)算方法,似乎比較適合南北地區(qū)中國(guó)人.
兒童標(biāo)準(zhǔn)體重的計(jì)算,簡(jiǎn)便的方法是：
6個(gè)月：出生體重(kg)+月齡×0.6=標(biāo)準(zhǔn)體重(kg)
12個(gè)月：出生體重(kg)+月齡×0.5=標(biāo)準(zhǔn)體重(kg)
1歲以上：8+年齡×2=標(biāo)準(zhǔn)體重(kg)
1.用身高的厘米數(shù)減去100后乘以0.9,得出的答案就是本人標(biāo)準(zhǔn)體重（公斤）.低于或高于標(biāo)準(zhǔn)體重10%都屬于正常現(xiàn)象
2.體重指數(shù)=體重（公斤）/體高（米）的平方.正常范圍為18.5-22
兩個(gè)公式算的結(jié)果差不多,因?yàn)槎荚O(shè)有一個(gè)范圍,只要在范圍內(nèi)就算正常.所有生物的數(shù)量現(xiàn)象都是無(wú)絕對(duì)值的,如血紅蛋白值、血糖值、體重、高矮等等
還有一個(gè)身體體重密度指數(shù)...
體重指數(shù) = 體重（公斤） 除 身高（米）的平方 kg/m2
正常體重 ：體重指數(shù) = 18 - 25
超重 ：體重指數(shù) = 25 - 30
輕度肥胖 ：體重指數(shù) > 30
中度肥胖 ：體重指數(shù) > 35
重度肥胖 ：體重指數(shù) > 40