與大腦記憶密切相關(guān)的是大腦新皮層的顳葉舊皮層的海馬,大量而快速地向大腦無意思地輸入各種信息,這對(duì)大腦的來說,無疑是有一定的刺激作用,而這種刺激作用的速度越快越多,就越能夠在海馬構(gòu)筑想清晰而堅(jiān)固的記憶回路.
無意記憶的四個(gè)特征:
一是沒有任何記憶的目的、要求;
二是沒有做出任何記憶的意志努力;
三是沒有采取任何的記憶方法;
四是記憶的自發(fā)性,并帶有片面性.
無意記憶和有意記憶是相輔相成的,并在一定的條件下可以相互轉(zhuǎn)化.也就是說,無意記憶可以向有意記憶轉(zhuǎn)化,有意記憶也可以向無意記憶轉(zhuǎn)化.這些條件包括:
第一,實(shí)踐或認(rèn)識(shí)任務(wù)的需要是兩者相互轉(zhuǎn)化的根本條件.
第二,信息強(qiáng)度的變化是轉(zhuǎn)化的重要條件.
第三,人的主觀處于何種狀態(tài)是轉(zhuǎn)化的重要條件.
第四,所掌握的記憶技能的熟練程度是轉(zhuǎn)化的必要條件.
第五,精神高度集中,然后思想放松,常常是有意記憶向無意記憶轉(zhuǎn)化的有利時(shí)機(jī).
怎樣訓(xùn)練無意識(shí)記憶
怎樣訓(xùn)練無意識(shí)記憶
其他人氣:542 ℃時(shí)間:2020-05-25 12:17:35
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