哪些食物中含有八種必需氨基酸
哪些食物中含有八種必需氨基酸
八種必須氨基酸在人體內(nèi)不能合成,只有在食物中獲得.它們是：賴氨酸、色氨酸、苯丙氨酸、亮氨酸、異亮氨酸、蘇氨酸、甲硫氨酸、纈氨酸.
八種必須氨基酸在人體內(nèi)不能合成,只有在食物中獲得.它們是：賴氨酸、色氨酸、苯丙氨酸、亮氨酸、異亮氨酸、蘇氨酸、甲硫氨酸、纈氨酸.
其他人氣：130 ℃時間：2020-03-23 09:26:44
優(yōu)質(zhì)解答
人體必需的八種氨基酸的主要食物來源：1、賴氨酸：奶、蛋、肉、大豆、花生、小麥、米、胡蘿卜、甜菜、黃瓜、芹菜、菠菜、黃豆芽、番木瓜、蘋果、梨、杏、葡萄 2、亮氨酸：奶、蛋、肉、麥、玉米、大豆、番木瓜、梨、...
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