給心靈放個假
人生的幸福美滿其實就是一種感覺,一種心情.你是歡欣鼓舞、輕松快樂,還是孤獨苦悶、疲勞不堪,主要有心態(tài)來支配.我們必須學會經(jīng)常讓心靈放個假,做到內(nèi)心平衡安寧,才能感受到生活的輕松快樂和人生的幸福美好.
空虛憂郁之時,給心靈放個假.在平淡的日子里尋找不平淡的感覺,從沒意思的事情尋求出它的有意思,打破現(xiàn)狀,超越寂寞、空虛和內(nèi)在的貧乏,去體現(xiàn)生活的快樂和意義.
失敗沮喪之時,給心靈放個假.不因一時的失敗而心灰意冷,用希望打開一條活路.精神是生命的真正支柱,只要它不垮下,生命就就不會變形.
成功得意之時,給心靈放個假.頭腦要清醒,不盲目樂觀,不氣盛用事,不好大喜功,不滿足現(xiàn)狀,心中存有憂患意識,能清醒地看到還有很長的路要走.
苦悶茫然之時,給心靈放個假.不因奔波、跌倒、無助而抱怨,不因往事而悔恨,不為未來的事情而擔憂,不畏懼生活,敞開心靈,勇敢地面對一切.
疲憊不堪之時,給心靈放個假.生活中不是只有打拼,還要有享受,不要只忙于事業(yè),忙于掙錢,忙得不顧命.累了就歇歇,做好自我調(diào)節(jié),找到工作生活、事業(yè)家庭的平衡點.
感情淡漠之時,給心靈放個假.時時用美麗友善的心感悟生命的真諦,人生的多彩,生活的幸福,以及友情的可貴,用柔軟仁愛的心去善待身邊的每一個生靈.
不幸降臨之時,給心靈放個假.生命需要錘煉才能飽滿厚重,從容地迎接命運的挑戰(zhàn).辦法總比困難多,諸多人生難題總能圓滿解答.
生氣發(fā)怒之時,給心靈放個假.盡力克制自己,用冷靜澆滅心頭火,試著找出建設(shè)性的方法解決問題,用寬容對待傷害.人生苦短,沒有必要把自己的精力都消耗在小事上面.
恐懼膽怯之時,給心靈放個假.人生難免經(jīng)歷風雨,不能害怕壓力,不能逃避責任,勇敢地迎上去,戰(zhàn)勝它,自己就成了生活的主宰.
執(zhí)著出現(xiàn)之時,給心靈放個假.貪得者身富而心貧,知足者身貧而心富,在人生追求的過程當中,淡泊明心,既不絕望于人生的苦,也不執(zhí)著于人生的樂.
我們每個人都可能遭受情場失意、官場失位、商場失利等諸多方面的打擊；還有幸福時的歡暢、順利時的激動、委屈時的苦悶、挫折是的悲觀、選擇時的彷徨,這就是人生.人生就是一碗酸、甜、苦、辣、咸五味俱全的湯,每種滋味你都可能品嘗,我們無法選擇,只能調(diào)整心態(tài)去適應.
人生一世,活的就是一種精神.我們要適時地給心靈放個假,擁有一副健康的身體,養(yǎng)成一種良好的心態(tài),過著一種從容安適的生活.心靈安頓了,平衡了,豐盈了,我們的人生也就就快樂了,美好了,無憾了.
在自己心靈的港灣,穩(wěn)穩(wěn)地?？恳粫?
在自己心靈的驛站,靜靜地享受一會兒.
在自己心靈的夜空,深深地凝望一會兒.
在自己心靈的牧場,盡情地瀟灑一會兒.