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  • 不含糖和淀粉的食物有哪些

    不含糖和淀粉的食物有哪些
    糖和淀粉含量都要少的蔬菜水果有哪些?
    生物人氣:494 ℃時(shí)間:2020-02-04 11:43:44
    優(yōu)質(zhì)解答
    雞蛋、豬肉、海鮮等動(dòng)物性食物不含淀粉,因?yàn)榈矸凼侵参镆怨夂献饔脼榛A(chǔ)合成的,菌類不能進(jìn)行光合作用所以蘑菇、木耳、靈芝等應(yīng)該也不會含有淀粉.
    少的:含水較少的,如黃瓜,綠豆芽,胡蘿卜(生吃只可以吸收10%左右,還有增加腸蠕動(dòng)的功效,排除毒素)
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