首先要明白其定義：
標(biāo)準(zhǔn)摩爾生成焓：在溫度T下,由參考狀態(tài)的單質(zhì)生成物質(zhì)B（計(jì)量數(shù)為+1）反應(yīng)的標(biāo)準(zhǔn)摩爾焓變.
因此,要把生成目標(biāo)產(chǎn)物的反應(yīng)物變?yōu)閱钨|(zhì),與目標(biāo)產(chǎn)物無(wú)關(guān)的消掉.
3×② -① 得 9H2 ( g )+4N2( g )→3N2H4 ( l )+2NH3 ( g )
③-④ 得 2NH3 ( g ) →N2H4 ( l )+ H2 ( g )
兩式相加得 8H2 ( g )+4N2( g )→4N2H4( l )；還要除以4,把N2H4 ( l )系數(shù)變?yōu)?1.
由上,（3×△rHm2-△rHm1）+ （△rHm3- △rHm4）；數(shù)據(jù)自己代入算,算得的結(jié)果再除以4,就是標(biāo)準(zhǔn)摩爾生成焓.
標(biāo)準(zhǔn)摩爾燃燒焓：在溫度T下,物質(zhì)B（計(jì)量數(shù)為-1）完全氧化成相同溫度下指定產(chǎn)物時(shí)反應(yīng)的標(biāo)準(zhǔn)摩爾焓變.此處,指定產(chǎn)物應(yīng)該是N2( g ) 和H20 ( l ) .與上面同理,只是倒過(guò)來(lái).
由 3×（② -3×④ ）+（③ -① ）得4N2( g )+8H2O ( l )→ 4N2H4( l )+4O2( g )；到過(guò)來(lái)寫(xiě)就是4N2H4( l )+4O2( g )→ 4N2( g )+8H2O ( l )；只是計(jì)算時(shí)前面要加負(fù)號(hào),結(jié)果也要除4.