初中生想提高800米的速度,那每天要跑步多少米?幾分鐘跑完幾米?【1分鐘等于60秒】
初中生想提高800米的速度,那每天要跑步多少米?幾分鐘跑完幾米?【1分鐘等于60秒】
數(shù)學人氣：274 ℃時間：2019-10-19 23:57:11
優(yōu)質(zhì)解答
我是體育老師,也常帶高中體育生訓練.提高800米速度,你要先懂得——1、800米項目,是典型的需要有氧供能和無氧供能相結(jié)合的項目.簡單地說,有氧供能就是通過呼吸,氧氣夠用,長跑通常是這樣供能,無氧供能是指強度大的跑步...初二女生3分40秒算差嗎？
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