原文
《生于憂患,死于安樂》
舜發(fā)于畎畝之中,傅說舉于版筑之間,膠鬲舉于魚鹽之中,管夷吾舉于士,孫叔敖舉于海,百里奚舉于市.
故天將降大任于是（斯）人也,必先苦其心志,勞其筋骨,餓其體膚,空乏其身,行拂亂其所為,所以動心忍性,曾益其所不能.
人恒過,然后能改；困于心,衡于慮,而后作；征于色,發(fā)于聲,而后喻.入則無法家拂士,出則無敵國外患者,國恒亡.
然后知生于憂患,而死于安樂也.
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注釋
（1）選自《孟子•告子下》題目是作者加編的,告子,姓告,孟子的學(xué)生,兼治儒墨之學(xué).這里節(jié)選的部分,有的版本題為《舜發(fā)于畎畝之中》.
（2）舜（shùn）發(fā)于畎（quǎn）畝之中：舜是從田野間被任用的.舜原來在歷山耕田,三十歲時,被堯起用,后來繼承堯的君主之位.發(fā),起,指被任用.于,介詞,從.畎,田間水溝,田中的壟溝.畝,田壟.“畎畝”,泛指田野,田地、田間. 舜,傳說中的遠古帝王.
（3）傅說（yuè）舉于版筑之間：傅說從筑墻的泥水匠中被舉用起來的.傅說,商朝人,原在傅巖地方作泥水匠,為人筑墻,殷王武丁訪尋他,用他為相.舉,被舉用,被選拔.版筑,筑墻時在兩塊夾版中間放土,用杵搗土,使它堅實.版,打土墻用的夾板.筑,搗土用的杵.
（4）膠鬲（gé）舉于魚鹽之中：膠鬲是從賣魚鹽的商販子中被舉用起來的.膠鬲,商朝賢臣,起初販賣魚和鹽,周文王把他舉薦給紂.后來又輔佐周武王.于,介詞,從.
（5）管夷吾舉于士：管夷吾從獄官手里獲釋被錄用.管仲（夷吾）原為齊國公子糾的臣,公子小白（齊桓公）和公子糾爭奪群位,糾失敗了,管仲作為罪人被押解回國,齊桓公知道他有才能,即用他為相.舉于士,指從獄官手里被釋放并錄用.士,獄官.舉于士,指從獄官手里被釋放并任用.
（6）孫叔敖舉于海：孫叔敖是從隱居的海邊被舉用進了朝廷的.孫叔敖,春秋時期楚國人,隱居海濱,楚莊王知道他有才能,用他為令尹.
（7）百里奚舉于市：百里奚從市井里被舉用而登上相位的.百里奚,春秋時期虞國大夫,虞王被俘后,他由晉入秦,又逃到楚,后來秦穆公用五羖（gǔ,黑色公羊）羊皮把他贖出來,用為大夫. 市,集市,做買賣的地方.
（8）降大任：下達重大責(zé)任或治理國家的責(zé)任.降：下達.任,責(zé)任,使命.
（9）于是人也：（把重大責(zé)任）給這樣的人.是,指示代詞,這.也,用在前半句末了,表示停頓一下,后半句將要解釋.
（10）必先苦其心志：一定要先使他的內(nèi)心痛苦.苦,形容詞作使動用法,使……痛苦.
（11）勞其筋骨：使他的筋骨勞累.勞,使……勞累.其,代詞,他的.
（12）餓其體膚：意思是使他經(jīng)受饑餓,以致肌膚消瘦. 餓,使動用法,使……經(jīng)受饑餓（之苦）.
（13）空乏其身：意思是使他受到貧困之苦.空：使……貧窮.乏：絕.此指讓一個人受貧困之苦.空乏：資源缺乏,即貧困,使……不順.
（14）行拂亂其所為：所行不順,使他所做的事顛倒錯亂.拂：違背.所為,所行. 亂：擾亂,使……錯亂.
（15）所以：用來（通過這樣的途徑來……）.
（16）動心忍性：使他的心驚動,使他的性情堅韌起來. 動,使……驚動.忍,使……堅韌.
（17）曾益其所不能：增加他所不能做的,使他增長才干.曾,通“增”,增加.所,助詞,與“不能”組成名詞性短語,指代不能達到的對象. 不能：沒有的才能.
（18）恒：常常,往往.
（19）過：過失,此處指有過失.
（20）然后能改：這樣以后才能改過.
（21）困于心：內(nèi)心困擾.困,憂困.于,介詞,在.
（22）衡于慮：思慮堵塞.衡,通“橫”,梗塞,指不順.
（23）而后作：然后才能有所行為.作,奮起,指有所作為.
（24）征于色：表現(xiàn)在臉上.意思是憔悴枯槁,表現(xiàn)在顏色上.征,征驗,此處有表現(xiàn)的意思.
（25）發(fā)于聲：意思是吟詠嘆息之氣發(fā)于聲音.
（26）而后喻：（看到他的臉色,聽到他的聲音）然后人們才了解他.喻,明白,知曉.
（27）入則無法家拂士：在國內(nèi),如果沒有堅持法度的世臣和輔佐君主的賢士.入,在里面,指國內(nèi).法家,能堅持法度的大臣.拂士,足以輔佐君主的賢士.拂：同“弼”,輔弼,輔佐. 則,如果.
（28）出則無敵國外患者：在國外沒有與之敵對的國家或突發(fā)事件.敵國：勢力.地位相等的國家.
（29）國恒亡：國家常常要滅亡.恒,常常.
（30）然后知生于憂患：這樣以后,才明白因憂患而得以生存發(fā)展.然后,這樣以后.于,介詞,由于,表原因.生,使……生存.
（31）死于安樂：貪圖安逸享樂會使人萎靡死亡.死：使……死亡.
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參考翻譯
{語文版}
舜從田野之中被任用,傅說從筑墻的泥瓦匠中被選拔,膠鬲從販賣魚鹽的人中被舉用,管夷吾從獄官手里釋放后被舉用,孫叔敖在隱居的海濱被選拔,百里奚從集市中被選拔.所以上天將要下達重大責(zé)任給這樣的人,一定要先使他們的內(nèi)心痛苦,使他們的筋骨勞累,使他經(jīng)受饑餓,使他受到貧困之苦,使他做事不順,用這些來使他的心驚動,使他的性格堅強起來,增加他不具備的才能.
人常常犯錯誤,然后才能改正；（犯錯誤時）在內(nèi)心受到困擾,思慮阻塞以后才能奮起[或有所作為]；憔悴枯槁之色表現(xiàn)到臉色上,吟詠嘆息之氣發(fā)于聲音,然后才被人了解.在國內(nèi)如果沒有堅守法度的大臣和足以輔佐君主的賢士,在國外如果沒有與之匹敵的鄰國和來自外國的禍患,（像這樣的）國家經(jīng)常會滅亡,因此憂患(能激勵人勤奮)使人生存發(fā)展,而享受安樂使人委靡死亡.
{另一版本}
孟子說：“舜從田間勞動中成長起來,傅說從筑墻的工作中被選拔出來,膠鬲被選拔于魚鹽的買賣之中,管仲被提拔于囚犯的位置上,孫叔敖從海邊被 發(fā)現(xiàn),百里奚從市場上被贖回.所以,上天將要把重大使命降落到某人身上,一定要先使他的意志受到磨練,使他的筋骨受到勞累,使他的身體忍饑挨餓之苦,使他備受窮困之苦,讓他做事總是不能順利.這樣來震動他的心志,堅強起來他的性情,增長他的才能.人總是要經(jīng)常犯錯誤,然后才能改正錯誤；.心氣郁結(jié),殫思極慮,然后才能奮發(fā)而起；顯露在臉色上,表達在聲音中,然后才能被人了解.一個國家,國內(nèi)沒有守法的大臣和輔佐的賢士,國外沒有勢力相當?shù)膰业膽n患,往往容易滅亡.由此可以知道, 因有憂患而使人得以生存,因安逸享樂卻足以而使人敗亡.”
（考試要求版本）
生于憂患,死于安樂
舜在田間被任用,傅說在泥瓦匠中被選拔,膠鬲在販賣魚鹽的商人中被選拔,管夷吾從獄官手里釋放出來并得到任用,孫叔敖從隱居的海邊被選拔,百里奚從集市里被選拔.
所以上天要降下重大使命在這樣的人身上,一定先使他的內(nèi)心痛苦,使他的筋骨勞累,使他經(jīng)受饑餓,使他受到貧困,使他做事不順利.通過這樣的方式使他的心驚動,使他的性格堅強起來,增加他所沒有的才能.
人常常犯錯誤,這樣之后才能改正.內(nèi)心被困擾,思慮被堵塞,然后有所作為.憔悴枯槁表現(xiàn)在臉色上,吟詠嘆息之氣發(fā)于聲音,然后人們才了解他.在國內(nèi)如果沒有守法度的大臣或輔佐君主的賢士,在國外如果沒有敵對的國家或禍患,國家常常滅亡.
這樣之后才明白,在憂患中得以生存發(fā)展,而在安逸享樂中則會萎靡死亡.